4 причины головной боли по утрам

Как помочь людям с мигренью

4 предпосылки головной боли по утрам

Время от времени головная боль по утрам может быть следствием отвратительного сна. Но если боль мощная и возникает часто, у нее могут быть совершенно другие предпосылки.

Апноэ сна

Предпосылкой сильных и постоянных головных болей по утрам может быть апноэ сна – явление, характеризуемое остановками дыхания у спящего человека. Из-за апноэ в мозг не поступает достаточного количества кислорода, из-за чего, фактически, и начинаются головные боли. Апноэ сна – опасное явление – и не только поэтому, что вызывает головные боли, потому оставлять его без внимания нельзя.

Пищевые привычки

Если Вы в прошедшем пили много кофе и ели много шоколада, а позже резко убрали оба продукта из собственного рациона, у Вас могут начаться головные боли – в том числе по утрам. Дело в том, что кофеин «приучивает» мозг к стимуляции кровоснабжения, и при отказе от него мозг начинает вести себя так же, как и при ломке у людей, имеющих зависимость от наркотиков и алкоголя.

Алкоголь перед сном

Если Вы пили алкоголь перед сном, с утра у Вас может болеть голова, при этом независимо от того, как много Вы выпили. Спиртное наносит урон нейротрансмиттерам мозга, и в неких случаях, в зависимости от генов и персональной восприимчивости, довольно испить совершенно незначительно, чтоб клеточки серьезно пострадали.

Рак мозга

Вызывать головную боль по утрам может также рак мозга. Злокачественная опухоль вырастает и растягивает покров мозга, в итоге чего у человека начинаются сильные головные боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение, мучение).

Очевидно, это далековато не все предпосылки, по которым с утра может появляться головная боль. Так или по другому, следует обратиться к доктору, если Ваша голова с самого утра начинает болеть.

4 предпосылки головной боли по утрам

КОММЕНТАРИИ