5 подтвержденных преимуществ для здоровья от молитв

Лучшие способы борьбы с зашлакованностью

5 подтвержденных преимуществ для здоровья от молитв

Психологи окрестили 5 доказанных преимуществ для здоровья от постоянных молитв и духовности человека. В частности, они наращивают длительность жизни и увеличивают уровень счастья.

1. Предотвращение депрессии. Ещё в 2014 году исследование показало, что часть коры мозга утолщается за счет постоянных медитаций и других духовных или религиозных практик. А это защищает человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект) от депрессий, в особенности если у него имеется завышенный риск данных психологических расстройств.

2. Понижение количества самоубийств. В большинстве глобальных религий суицид и угнетение являются тягчайшими грехами. Опубликованное журнальчиком JAMA Networks в 2016 году исследование показало, что часто посещающие религиозные службы дамы имеют сниженный риск суицида по сопоставлению с теми, кто вообщем никогда не прогуливается на подобные мероприятия.

3. Счастливая домашняя жизнь. Сходу несколько исследовательских работ подтвердили, что постоянные религиозные церемониисодействуют более крепкой и счастливой домашней жизни. У религиозных людей отмечаются и более романтические дела. Дети, которые посещают подобного рода церемонии вкупе с родителями, потом также имеют более высочайший уровень счастья.

4. Наилучшая сопротивляемость. В самые томные и трудные в чувственном и физическом плане времена духовность и религиозность крепят человека. Духовность также расслабляет нервную систему и увеличивает иммунитет, как указывает исследование. Склонные к депрессиям ВИЧ-инфицированные дамы лучше управляются со собственной заболеванием, если практикуют молитвы и медитацию.

5. Повышение длительности жизни. В 2016 году исследователи из Harvard T H Chan School of Public Health обосновали, что религиозные духовные люди, посещающие мечети, синагоги, храмы и буддистские монастыри, существенно пореже сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями и раком.

Medikforum

5 подтвержденных преимуществ для здоровья от молитв

КОММЕНТАРИИ