5 причин, по которым нам нужно ежедневно есть шоколад

Люди, живущие в такой местности, рискуют здоровьем

5 обстоятельств, по которым нам необходимо раз в день есть шоколад

Начнем с того, что шоколад понижает артериальное давление за счёт воздействия флавонолов какао. Итальянские исследователи обосновали, что эти флавонолы создают окись азота в организме. А данный газ расслабляет мускулы в кровеносных сосудах, что содействует нормальному току крови.

Шоколад уменьшает риск инфарктов. Те же самые итальянские исследователи обосновали, что окись азота за счёт воздействия на кровоток через артерии и кровеносные сосуды уменьшает возможность инфарктов или инсультов. Их коллеги из Бразилии узнали, что у какао есть свойство уменьшать характеристики «отвратительного» холестерина в крови, в конце концов, этот ингредиент обладает свойством антикоагулянта.

Шоколад положительно повлияет на приток крови к мозгу. Это обеспечивается за счёт полифенолов, которые таким образом уменьшают риск нейродегенеративных заболеваний, как обосновали исследователи из Франции. Постоянное употребление какао и шоколада (кондитерское изделие на основе масла какао, являющееся продуктом переработки) положительно повлияет на ум.

Как ни удивительно, но шоколад может понадобиться и при диабете второго типа. Ученые узнали, что какао прямо повлияет на течение этой заболевания, так как у флавонолов есть свойство облагораживать создание инсулина и метаболизм глюкозы в организме.

Ну и самый приятный и тривиальный плюс от потребления шоколада. Он улучшает настроение и борется с симптомами депрессии. Бессчетные научные исследования и личные наблюдения миллионов людей подтверждают данный факт.

5 обстоятельств, по которым нам необходимо раз в день есть шоколад

КОММЕНТАРИИ