Бессолевая диета

Свекольный сок полезность и вред

Бессолевая диета диета бессолевая заключается в отказе от соленой еды в течение 2-ух недель, как итог – утрата излишних килограмм и хорошее самочувствие в конце сложного пути. если Вы решили похудеть с помощью бессолевой диеты, тогда в течение 15 суток нельзя употреблять в еду эти продукты: сахар, копченые продукты, соления и консервацию, острое и кислое, макаронные изделия и крупы. Также

экзотичные фрукты, включая бананы, арбуз и виноград. в сутки необходимо есть от 4 о 5 раз, всякий раз покидая стол с небольшим чувством голода. Вся употребляемая в еду пища должны быть приготовлена только на пару. продукты, которые можно есть: все овощи, исключая

экзотику, 200 гр пшеничного или ржаного хлеба раз в день, кисломолочные продукты, обезжиренный творог, ягоды, супы

Бессолевая диета(приготовленные на слабеньком рыбном либо овощном бульоне), кофе и чай. До 10 гр сливочного масла раз в день. меню может быть различным, все находится в зависимости от Вашего желания, главное – соблюдать все правила и не переедать, выходя из-за стола с чувством не до конца утаенного голода.

КОММЕНТАРИИ