Чем грозит злоупотребление кофе?

Как куриные яйца влияют на память

Чем угрожает злоупотребление кофе?

Специалисты нашли плохое воздействие кофеина на мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном (переднем)) человека. На этот раз под удар попала зона, которая отвечает за сон.

Сотрудники из Института Сеула связали уменьшение отдельной части головного мозга со злоупотреблением кофе. Понятно, что эта часть мозга отвечает за регуляцию сна.

Ученые провели исследование с ролью 162 добровольцев. Участники опыта поведали, сколько они пьют чашек кофе в денек и сколько часов дремлют. Были изготовлены снимки сканирования мозга. Исследователи также определяли объем шишковидной железы – отдела мозга, который отвечает за выделение гормона мелатонина во время отдыха и сна.

В итоге оказалось, что у любителей кофе на 20% меньше оказался объем шишковидной железы, чем у тех, кто пьет кофе в маленьких дозах или совсем его не употребляет.

– Все знают: чем старше становится человек, тем почаще у него появляются трудности со сном. Быстрее всего, предпосылкой тому является уменьшение объема главный для сна зоны мозга, – отмечают специалисты.

Чем угрожает злоупотребление кофе?

КОММЕНТАРИИ