Чтение книг помогает людям справиться с хронической болью

Врачи узнали, при какой болезни обязательно нужны бобовые

Чтение книг помогает людям справиться с хронической болью

Чтение сложный когнитивный процесс декодирования символов, направленный на понимание текста книжек может помочь людям совладать с приобретенной надоевшей болью

Исследователи из Ливерпульского института проверили изумительный прецедент: чтение имеет возможность посодействовать упростить мучения от приобретенной боли, кот-ая сегодня имеется у сотен млн людей во всём мире. Постоянное чтение книжек оказывает это же поступок на мозг человека, что и пользующаяся популярностью сегодня когнитивная психотерапия, толкуют спецы. Последнюю достаточно нередко употребляют при излечении, к примеру, депрессии и беспокойного расстройства.

По воззрению научных работников, чтение книжек имеет возможность посодействовать людям, страдающим от приобретенной боли физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение, мучение, на время позабыть о собственном недуге спасибо тому, что данный процесс вызывает счастливые мемуары.

Ливерпульские исследователи расценили воздействие чтения на разные группы людей, страдающих от приобретенных болей. Первыми были участники общего чтения, 2-ые — больные, проходящие когнитивную психотерапию. Объясним, что под тирадой «совместное чтение» предполагаются недельные встречи группы людей (от 2-ух до 12 человек), кот-ые читают разную литературу вслух – романы, рассказы или стихи – и после этого оговаривают её.

Оказалось, что совместное чтение помогало людям «оживлять» позитивные мемуары из того периода, когда у них ещё не было приобретенных болей.

Процесс чтения провоцирует мозг отправлять свежие «свободные от боли» сигналы к другим частям тела больного, разъясняют создатели работы.

Во 2 же группе для облегчения состояния люд ведали личностные ситуации о том, как они живут и сражаются с приобретенной надоевшей болью.

Создатель изыскания врач Джози Биллингтон (Josie Billington) говорит: «Наше изыскание демонстрирует, что совместное чтение имеет возможность стать неплохой кандидатурой когнитивной психотерапии».

Стоит отметить, что изыскание так же выявило, что люд без высочайшего образования почаще иных мучаются от приобретенных болей.

Заметка о том, как чтение имеет возможность освободить на время от приобретенной боли, размещена в научном издании BMJ Journal for Medical Humanities.

Добавим, что чтение книжек в старом возрасте продлевает жизнь. Так же раньше было сообщено, что чтение электрических книжек с подсветкой плохо оказывает влияние на сон.

Не лишним будет заметить что, не ужаснее медицинских препаратов приобретенную боль упрощает и зеленоватый свет. В данном так же поможет и вещество из перца чили.

КОММЕНТАРИИ