Что делать, чтобы избежать морщин на лице

Желающим хорошо выспаться не нужно закрывать глаза

Что делать, чтоб избежать морщин на лице

Морщины связаны не только со старением. На их возникновение оказывают влияние стрессы и нагрузки, которым мы подвергаем нашу кожу. На неосмотрительное поведение с нашей стороны она реагирует морщинами! Что делать, чтоб их избежать?
От того, как вы спите, впрямую зависит ваш наружный вид. Сон на боку прокладывает бороздки на лбу и подбородке, сон на животике – морщинит лоб. Лучше всего спать на спине. В этом случае кожа разглаживается под тяжестью собственного веса.

Во избежание морщин нужно есть больше рыбы. Она содержит много белка, а он, в свою очередь, является строительным материалом для кожи. Также содержащиеся в рыбе Омега-3 жирные кислоты питают кожу, помогая ей оставаться мягенькой и юный.

Не щурьтесь и не присматривайтесь – морщины вокруг глаз первыми выдают наш возраст. Носите очки, если вы в них нуждаетесь.

А если уж морщины появились, то пользуйтесь кремами, в состав которых входят альфа гидрокси кислоты (АНА). Они избавляют верхний слой отмерших клеток кожи (наружный покров тела животного — не сложный орган), уменьшают возникновение пор и тонких линий на поверхности кожи, в особенности вокруг глаз.

Не умывайтесь обыкновенной водопроводной водой: она смывает с кожи ее естественную защиту – кожный жир – и высушивает. Лучше протирать лицо лосьонами и воспользоваться увлажняющим кремом.

Не забудьте, что в состав крема должен заходить также витамин С. Он провоцирует выработку в коже коллагена, защищает от большинства видов излучений, прячет пятна и покраснения.

Что делать, чтоб избежать морщин на лице

КОММЕНТАРИИ