Цигун — мой личный путь роста над собой!

Поменять тренера, или нет?

Организм

Цигун — мой личный путь роста над собой!

Я не понимала ранее восточные практики. Фитнессом для меня были аэробика и тренажерный зал. А восточные штуки — я над ними смеялась. Называла их все (ойгу, тайчи, цигун) — «танцы для пенсионеров».
Но, как говорится, семь раз отмерь ранее, чем отмахиваться от системы, которая живойёт уже несколько 1000-летий. У меня заболела спина. А ответ, который я услышала на вопрос : Почему? — был такой: «Сколиоз, сутулая осанка: это не нормально. Нарушается всё, и, поначалу — распределение нагрузок. Ты сама убиваешь свою спину».
Я задумалась — и вопреки собственному отношению — пошла на занятия.На данный момент моя спина мне очень благодарна. А палочка-выручалочка называется «цигун». И это — потрясающая штука!
И если вам интересно, что из этого всего вышло — задавайте свои вопросы. С удовольствием буду отвечать!

КОММЕНТАРИИ