Эксперты перечислили повседневные вещи, вызывающие рак

16 правил для здоровья дамы

Специалисты перечислили ежедневные вещи, вызывающие рак

Онкологи пришли к выводу, что в 80–90% случаев рак появляется из-за канцерогенов. Другими словами, человека окружают вещества, которые оказывают влияние на клеточки организма, вызывая мутации, приводящие к раку. С такими вещами человек сталкивается в ежедневной жизни.

Специалисты решили составить перечень самых что ни на есть ежедневных вещей, вызывающих рак, докладывает health info со ссылкой на/p>

1. Асбест

С этим многие из нас сталкиваются в ежедневной жизни, находясь на работе и даже дома. Не все знают, что в состав стройматериалов часто заходит асбест (или горный лён — собирательное название ряда тонковолокнистых минералов из класса). Он не имеет аромата, потому наличие асбеста в помещении нереально найти на нюх. Меж тем, вдыхание асбеста может со временем привести к раку легких.

Непременно, от 1-го вдоха ничего не произойдет. Но систематическое вдыхание асбеста носит суровый риск. Потому, если у вас ремонт, не запамятовывайте надевать защитную маску. Нередко пыль от асбеста также накапливается в подсобных помещениях вроде чердака или подвала. Если вы желаете оценить степень загрязненности помещения, вы сможете обратиться к спецам.

2. Рентгеновские сканеры

Рентгеновскому облучению человек подвергается как в кабинете доктора, так и в зоне досмотра (к примеру, аэропорта). “Разовая” доза считается безобидной, и все зависит от частоты облучения.

Говоря обычным языком, под рентгеновскими лучами клеточки человека повреждаются и могут мутировать. Тогда может появиться рак. Но многим показан рентген, в том числе и дамам, имеющим расположенность к раку груди. Как быть?

Без паники. Если вам показан рентген раз в год, то ничего ужасного в нем нет. Не отрешайтесь от исследования из-за боязни рентгена. Все отлично в меру: рентген раз в год не повредит, а раз в месяц — под вопросом.

Также обращайте внимание на таковой момент: некие поликлиники требуют “свежайшие” снимки, и клиентам приходится вновь проходить облучение конкретно в этой поликлинике. Но, если снимки свежайшие, то в этом нет никакой необходимости.

3. «Канцерогенный» воздух

Как бы удивительно это ни звучало, без воздуха мы не можем жить, но он может нанести суровый вред здоровью человека. Речь идет, естественно же, о смоге, о канцерогенном воздухе, грязном миллионами машин и заводов. Если в странах СНГ ситуация еще не так грустна, то в Китае, к примеру, трудно обходиться без маски.

Власти больших городов всячески борются с загрязнением воздуха. Кое-где сооружают истинные вертикальные леса (башни, усеянные зеленью), кое-где мотивируют автовладельцев на то, чтоб они пересели на велик. Как бы то ни было, если вы оказались в загазованной местности, без маски лучше не выходить на улицу.

4. Алкоголь

Не так издавна Международное агентство по исследованию рака поставило алкоголь по канцерогенности на одну ступень с асбестом и рентгеновским излучением. Спиртные напитки, оказывается, способны вызвать самые различные виды рака (может означать: Рак — животное класса ракообразных), включая рак легких, печени, поджелудочной железы, груди и т.д.

То же самое касается табака. Вы только представте, что вы сами в силах обезопасить себя от сурового канцерогена. Довольно сказать “нет” алкоголю и сигаретам. Очевидно, можно позволить для себя испить 1–2 раза в месяц, когда организм с легкостью восстановится от выпитого. Но несколько банок пива каждый денек — это все же перебор.

5. Солнце

Грустно, но факт: многими любимое солнце также вызывает рак, в особенности если вы загораете в самый зной, не пользуетесь защитой и доводите кожу до такового состояния, что она сползает пластами. Дамы попадают в необыкновенную группу риска появления рака кожи. Самые уверенные в своем здоровье “полируют” итог в солярии.

Не считая того, многие неверно считают, что на севере или в средней полосе солнце безобидно. Оно не палит так, как на юге. Толика правды в этом, естественно, есть, но вреда это не преуменьшает.

Чтоб не восполнить ряды борющихся с меланомой, не игнорируйте солнцезащитные кремы, зонтики, тенты и временной просвет, в который не стоит загорать, — с 11 до 15 часов дня.

С солярием вообщем лучше “завязать”, так как некие ученые отмечают, что нередкие походы в “солнечную кабинку” вызывают зависимость от солярия.

6. Красноватое мясо

Ученые из Гарварда интенсивно работают над исследованием канцерогенности красноватого мяса. Официального доказательства еще не поступало, но факт остается фактом: пациенты с раком кишечного тракта, все до 1-го, ели много красноватого мяса.

В особенности стоит остерегаться различных бургеров из дешевеньких закусочных. Качество мяса (скелетная поперечно-полосатая мускулатура животного с прилегающими к ней жировой и) там очень спорно. Чтоб не попасть в группу риска, ешьте красноватое мясо не почаще 2-ух раз в неделю. В другие дни можно обогатить рацион курицей, индейкой, морепродуктами, рыбой.

Специалисты перечислили ежедневные вещи, вызывающие рак

КОММЕНТАРИИ