Эксперты рассказали, какие витамины сделают нашу кожу красив…

Высокий уровень холестерина повышает риск развития опасной б…

Специалисты поведали, какие витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и) сделают нашу кожу прекрасен…

Каждый витамин полезен по-своему. 

Если витаминный «паёк», употреблённый вовнутрь, не отразился на наружности подабающим образом, означает, пришло время использовать витамины ещё и снаружи. Какие из них в особенности необходимы коже? Все 13 витаминов, узнаваемых науке, оказывают подходящее действие на кожу. У большинст­ва витаминов своя «специализация», но некие из них необходимы полностью хоть какому типу кожи, полезны в любом возрасте и при большинстве косметических заморочек.

Это много или не много?

Посреди таких «универсалов» — витамины-антиоксиданты, А, С, Е.?Так как два из них жирорастворимые, употреблять их вовнутрь нужно осторожно — во избежание передозировки. Внешнее внедрение еще безопаснее. К тому же «переесть» витаминов из обыденных магазинных кремов коже не угрожает, а вот «недоесть» — просто. Ведь большая часть обыкновенной косметики содержит активных ингредиентов совершенно немножко. Как отыскать среднее средство?

Во?первых, ориентируясь на стоимость (неплохой витаминный крем не может стоить дешевле 500 рублей, а обычно обходится много дороже), а во?вторых, на советы косметолога. Проф косметика, естественно же, содержит больше активных ингредиентов. Но её применение просит особенного подхода — неискусное внедрение кремов с высочайшей концентрацией витаминов может вызвать шелушение, раздражение, аллергическую реакцию.

А сейчас непосредственно о каждом витамине.

Витамин А (ретинол)

При его недостатке кожа резвее высыхает, на ней возникают морщинки, пигментные пятна, тормозится процесс обновления клеток эпидермиса, из-за чего лицо приобретает землистый колер и даже покрывается прыщами. Добавление в крем витамина А соответственно содействует удалению ороговевших чешуек и делает кожу более мягенькой, незапятанной, упругой и юный, а цвет лица — идеальным. К тому же этот компонент способен наращивать количество фибробластов, которые стимулируют выработку коллагена и эластина — «строй» белков кожи. И ещё витамин А отлично регулирует деятельность сальных желёз, потому эффективен для ухода за жирной и проблемной кожей. При этом по сопоставлению с другими витаминами ретинол лучше всего усваивается кожей — за счёт собственной низкой молекулярной массы он легче проходит через защитный роговой слой.

Можно брать кремы с витамином А (ретинола ацетат, ретинола пальмитат), а можно раздельно наносить на кожу масляный раствор витамина А.?Самый же сильный ингредиент — незапятнанная ретиноевая кислота. Но наносить её на неподготовленную кожу небезопасно — можно вызвать сильное раздражение. Лучше начать с кремов поординарнее или с витамина А в масле.

Витамин Е (токоферол)

Не зря его именуют витамином юности. Он крепит гидролипидную мантию кожи, защищая её от утраты воды и воздействия ультрафиолета, сглаживает кожный рельеф, регенерирует и обновляет клеточки, разглаживает морщинки, защищает от разрушения витамины-антиоксиданты А и С, тем самым предупреждая раннее старение клеток. Угревая сыпь, рубцы, растяжки, пигментные пятна — с этими неувязками с помощью витамина Е совладать будет легче. Просто добавляйте несколько капель 5—10%-ного аптечного масляного экстракта этого витамина в питательный крем для вечернего ухода. Или наносите его тампоном по массажным линиям и на область мешков под очами. Только не переборщите, чтоб не появилось аллергии. Кстати, подтверждено, что эффективность токоферола выше, если он работает в паре с ретинолом.

Более концентрированный (20%) масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах подходит только для «точечного» нанесения на пигментные пятна и маленькие рубцы. На огромных объёмах его использовать небезопасно — можно спровоцировать раздражение и аллергию.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Аскорбиновая кислота тонизирует сосуды кровеносной системы, делая их стены более плотными. А ещё помогает производить коллаген — строительный белок, из которого состоит кожа. Одна неудача: витамин С — очень нестойкое соединение, стремительно разрушается под воздействием воздуха. Потому наносить на кожу незапятнанный витамин С в ампулах — никчемное занятие. Но в сыворотках и кремах (паста из сливок или сливочного масла c сахаром , используемая в качестве начинки и для) употребляется размеренная форма L?аскорбиновой кислоты или аскорбил фосфат магния, более устойчивые во наружной среде. Правда, такие кремы и сыворотки недёшевы (от 1500 руб.). Средства с аскорбатом натрия или аскорбил пальмитатом намного дешевле, но, правда, от них не стоит ожидать чудес.

Как использовать витамины в ампулах

Они подходят не для постоянного ухода, а для решения определенной эстетической препятствия.
Хоть какой витамин наносится только на чистую кожу (наружный покров тела животного — орган).
Во избежание аллергии необходимо провести тест на чувствительность: нанести маленькое количество витамина на внутреннюю часть локтевого сгиба и через 20 минут проверить, нет ли покраснения, зуда.
Наращивать дозу сред­ства можно равномерно.
Длительность курса — 10–20 дней в зависимости от определенной препятствия.

Med2

Специалисты поведали, какие витамины сделают нашу кожу прекрасен…

КОММЕНТАРИИ