Эксперты рассказали, какие витамины сделают нашу кожу красив…

Этот овощ содержит разрушительный компонент по борьбе с рако…

Специалисты поведали, какие витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и) сделают нашу кожу прекрасен…

Каждый витамин полезен по-своему. 

Если витаминный «паёк», употреблённый вовнутрь, не отразился на наружности подабающим образом, означает, пришло время использовать витамины ещё и снаружи. Какие из них в особенности необходимы коже? Все 13 витаминов, узнаваемых науке, оказывают подходящее действие на кожу. У большинст­ва витаминов своя «специализация», но некие из них необходимы полностью хоть какому типу кожи, полезны в любом возрасте и при большинстве косметических заморочек.

Это много или не много?

Посреди таких «универсалов» — витамины-антиоксиданты, А, С, Е.?Так как два из них жирорастворимые, употреблять их вовнутрь нужно осторожно — во избежание передозировки. Внешнее внедрение еще безопаснее. К тому же «переесть» витаминов из обыденных магазинных кремов коже не угрожает, а вот «недоесть» — просто. Ведь большая часть обыкновенной косметики содержит активных ингредиентов совершенно немножко. Как отыскать среднее средство?

Во?первых, ориентируясь на стоимость (неплохой витаминный крем не может стоить дешевле 500 рублей, а обычно обходится много дороже), а во?вторых, на советы косметолога. Проф косметика, естественно же, содержит больше активных ингредиентов. Но её применение просит особенного подхода — неискусное внедрение кремов с высочайшей концентрацией витаминов может вызвать шелушение, раздражение, аллергическую реакцию.

А сейчас непосредственно о каждом витамине.

Витамин А (ретинол)

При его недостатке кожа резвее высыхает, на ней возникают морщинки, пигментные пятна, тормозится процесс обновления клеток эпидермиса, из-за чего лицо приобретает землистый колер и даже покрывается прыщами. Добавление в крем витамина А соответственно содействует удалению ороговевших чешуек и делает кожу более мягенькой, незапятанной, упругой и юный, а цвет лица — идеальным. К тому же этот компонент способен наращивать количество фибробластов, которые стимулируют выработку коллагена и эластина — «строй» белков кожи. И ещё витамин А отлично регулирует деятельность сальных желёз, потому эффективен для ухода за жирной и проблемной кожей. При этом по сопоставлению с другими витаминами ретинол лучше всего усваивается кожей — за счёт собственной низкой молекулярной массы он легче проходит через защитный роговой слой.

Можно брать кремы с витамином А (ретинола ацетат, ретинола пальмитат), а можно раздельно наносить на кожу масляный раствор витамина А.?Самый же сильный ингредиент — незапятнанная ретиноевая кислота. Но наносить её на неподготовленную кожу небезопасно — можно вызвать сильное раздражение. Лучше начать с кремов поординарнее или с витамина А в масле.

Витамин Е (токоферол)

Не зря его именуют витамином юности. Он крепит гидролипидную мантию кожи, защищая её от утраты воды и воздействия ультрафиолета, сглаживает кожный рельеф, регенерирует и обновляет клеточки, разглаживает морщинки, защищает от разрушения витамины-антиоксиданты А и С, тем самым предупреждая раннее старение клеток. Угревая сыпь, рубцы, растяжки, пигментные пятна — с этими неувязками с помощью витамина Е совладать будет легче. Просто добавляйте несколько капель 5—10%-ного аптечного масляного экстракта этого витамина в питательный крем для вечернего ухода. Или наносите его тампоном по массажным линиям и на область мешков под очами. Только не переборщите, чтоб не появилось аллергии. Кстати, подтверждено, что эффективность токоферола выше, если он работает в паре с ретинолом.

Более концентрированный (20%) масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах подходит только для «точечного» нанесения на пигментные пятна и маленькие рубцы. На огромных объёмах его использовать небезопасно — можно спровоцировать раздражение и аллергию.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Аскорбиновая кислота тонизирует сосуды кровеносной системы, делая их стены более плотными. А ещё помогает производить коллаген — строительный белок, из которого состоит кожа. Одна неудача: витамин С — очень нестойкое соединение, стремительно разрушается под воздействием воздуха. Потому наносить на кожу незапятнанный витамин С в ампулах — никчемное занятие. Но в сыворотках и кремах (паста из сливок или сливочного масла c сахаром , используемая в качестве начинки и для) употребляется размеренная форма L?аскорбиновой кислоты или аскорбил фосфат магния, более устойчивые во наружной среде. Правда, такие кремы и сыворотки недёшевы (от 1500 руб.). Средства с аскорбатом натрия или аскорбил пальмитатом намного дешевле, но, правда, от них не стоит ожидать чудес.

Как использовать витамины в ампулах

Они подходят не для постоянного ухода, а для решения определенной эстетической препятствия.
Хоть какой витамин наносится только на чистую кожу (наружный покров тела животного — орган).
Во избежание аллергии необходимо провести тест на чувствительность: нанести маленькое количество витамина на внутреннюю часть локтевого сгиба и через 20 минут проверить, нет ли покраснения, зуда.
Наращивать дозу сред­ства можно равномерно.
Длительность курса — 10–20 дней в зависимости от определенной препятствия.

Med2

Специалисты поведали, какие витамины сделают нашу кожу прекрасен…

КОММЕНТАРИИ