Энергетический массаж — открываем потоки энергий!

Мотивация. Способ «моей супруги»

Массаж

Энергетический массаж — открываем потоки энергий!

В последнее время всё чаще стала замечать, что моё внутреннее состояние начинает меня подводить: то проснусь с плохим настроением, то вообще глаза открывать не хочется, а то ни с того ни с этого нападёт какая-нибудь бессонница. И при всем этом происходила постоянная смена настроения, только почему-то больше мерзкого или очень мерзкого. А страдали из-за всего этого мои самые близкие люди: супруг и ребёнок. Вроде и сама всё понимаю, что виновата только сама, но ничего не могла с собой поделать. А здесь ещё и постоянное недовольство своим внешним видом: то мешки под глазами, то новая морщинка вдруг появится, то волосы сухие.

И глядя на свою подругу, которая на пару лет старше меня, у меня возникало непонятное чувство: как она успевает глядеть за собой, так замечательно смотреться и при всем этом достаточно времени уделять семье и работе. Я совсем забыла, что она серьёзно увлеклась йогой и восточной философией. Мне когда-то это казалось полным бредом. И вот сидим мы как-то за чашечкой кофе, и я не выдержала, поинтересовалась: как она успевает всё кооперировать и при всем этом просто потрясающе смотреться и постоянно излучать положительную энергию. И она мне посоветовала для начала открыть потоки своей энергии, и испытать на себе энергетический массаж, уделяя всего только 15-20 минут каждый день. Поначалу я не восприняла её совет всерьёз, но спустя несколько дней, начала собирать информацию об этом виде массажа и учить технику выполнения.

Энергетический массаж – массаж, который употребляется для освобождения потоков энергии, заряжает при всем этом человека энергией природы и улучшает его физическое и психологическое состояние. Он обладает необыкновенным свойством: дарит коже молодость и упругость, убирает морщины, наращивает энергетический тонус всего организма, улучшая работу капилляров, активизируя лицевые мышцы, помогая снять излишнюю сухость или жирность волос и кожи.

Энергетический массаж необходимо делать только тёплыми руками, которые будут излучать энергию. До самомассажа следует умыться, ополоснуть холодной водой лицо и кисти рук. Позже необходимо сесть поудобней, не скрещивая ноги и руки, распрямить спину, приподнять подбородок, руки сложить на молочные железы молитвенным жестом и так посидеть минуты три с закрытыми глазами, при всем этом глубоко и копотливо дышать. Можно задерживать дыхание на выдохе и вдохе на 5-10 секунд (у меня выходит это не всегда). И сейчас приступайте к разминке. Открываете глаза, смотрите прямо перед собой, далее взгляд отводите очень на лево, на право. И так раз 6-12 подряд. Позже стараетесь заглянуть себе под брови, далее – на подбородок. И опять же 6-12 раз. Позже выполняются круговые движения глазами по часовой стрелке 6 раз, позднее против часовой стрелки 6 раз. Для начала вращения выполняются с открытыми глазами, а позже всё то же самое, но с закрытыми глазами и опять же по 6 раз.

Эта нехитрая разминка помогает навести энергетический поток через руки. И только после этого можно приступать непосредственно к самому массажу. Но делать его необходимо не ранее, чем через час после еды. Мне, например, было удобнее проснуться на 20 минут ранее и «зарядить» себя на целый день. Во время массажа лучше всего убрать волосы под косынку, так как считается, что они помогают энергии вытекать из организма. И ещё один нюанс: после массажа необходимо расслабленно посидеть пару минут и подышать полной грудью.

Энергетический массаж состоит из четырёх частей:

«Ласковые ручки»

Нужно подержать ладошки под подбородком, чтобы кисти рук были нацелены к ушам, и при всем этом ощущать тепло, исходящее от рук. Позже провести кистями рук вокруг головы от подбородка к затылку, представляя, что на лицо наносите жидкое золото. По окончании упражнения подержать руки в течение минуты перед закрытыми глазами.

«Золотые коготки»

Следует закрыть глаза и представить, что на пальцах выросли длинные золотые коготки. Позже копотливо воображаемыми коготками разорвать золотую маску на лице, двигаясь от носа к ушам, к макушке от середины подбородка и от середины лба к губам. При всем этом просто представляйте, что сдираете старую кожу вместе с недочетами и морщинами.

«Шёлковая паутинка»

Плотно замкните пальцы, малость согнув кисть в форме серпа, как будто в руках золотая паутинка из шёлка. Позже представьте, что наносите на лицо новейшую нежную кожу из шёлка, проводя рукой от подбородка к макушке через лоб. Здесь принципно представлять, как разглаживается кожа, а мышцы становятся упругими и крепкими.

«Прекрасные волосы»

Нужно провести расслабленными кистями рук, начиная от роста волос к макушке. Позже растопыренными пальцами копотливо от волос, начинающихся за ушами и на шее, до макушки. При всем этом обязательно нужно представлять, как тепло и энергия рук укрепляет волосы, придавая им сияние и восстанавливая их густоту и упругость.

Улучшенное состояние становится примечательным уже слету после этих нехитрых процедур. И вы не поверите, но прошёл всего только месяц от начала занятий, а моя кожа взаправду еще стала лучше, морщинки начинают уменьшаться, а волосы смотрятся, как после посещения салона. Но самое главное в энергетическом массаже – это постоянное представление того, что напитываете себя энергией природы, не сомневаясь ни на минуту. К тому же, благодаря этой энергии стало лучше и моё общее состояние организма: пропали раздражительность и негатив.

КОММЕНТАРИИ