Эти продукты улучшают состояние крови

Этот привычный продукт помогает сохранить здоровье сердца

Эти продукты делают лучше состояние крови (жидкая подвижная соединительная ткань внутренней среды организма, которая состоит из)

Правильное питание помогает разжижать кровь.

Состояние крови — важный показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток.

Если она очень вязкая, ее основная функция — транспортная, затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза.

Выход есть: необходимо давать правильное питание собственной крови. Ознакомьтесь со перечнем товаров, который советуют кардиологи для нормализации густоты крови, понижения ее вязкости.

Клубника, крыжовник, клюква, малина и вишня — ягоды, богатые салициловой кислотой. Она восстанавливает густоту крови и уменьшает воспаления. Употребляя эти продукты, можно оздоровить организм и совладать c разными заболеваниями.

2. Оливковое масло

Этот нужный продукт содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые мягко разжижают кровь.

Корица действует на организм как мощнейший антикоагулянт, а все благодаря кумарину в ее составе. Также это вещество способно понижать давление, снимать воспаления и уменьшать развитие опухолей.

4. Орешки и семена

Съедая горсть орехов и семечек в денек, вы разжижаете кровь и в значимой степени снижаете риск заболеваний сердца и сосудов. Они являются источниками салицилатов, витамина Е и омега жирных кислот.

Не считая того, что имбирь разжижает кровь, он также уменьшает уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ. Его стоит с осторожностью принимать людям с аритмией и завышенным давлением.

Чеснок уменьшает уровень «отвратительного» холестерина в крови и его окисляемость в жировых скоплениях, а также восстанавливает давление. Он понижает вязкость крови, понижая ее способность создавать тромбы. Для исцеления подходит как чеснок, чесночный порошок и экстракт, так и масло.

7. Острый перец

В состав красноватого острого перца заходит капсаицин, который увеличивает кровообращение, наращивает приток крови к органам и уменьшает ее свертываемость.

Эти продукты делают лучше состояние крови

КОММЕНТАРИИ