Этот фрукт — отличный вариант для быстрого похудения

Картофель фри полезнее отварного?

Этот фрукт — хороший вариант для резвого похудения

Абрикос поможет не только похудеть, но и поднять иммунитет.

Абрикосы — это хороший вариант для разгрузочной монодиеты. Огромное количество нужных и питательных веществ, сладкий вкус и низкая калорийность (в 100 граммах- 44 калории) дадут вам возможность за 3 дня скинуть от 1 до 4 кг.

Об этом пишет

Пектин, который находится в этом фрукте, помогает выведению холестерина, токсинов и излишней воды с вашего организма.

Абрикос (обыкновенный (лат) поможет не только похудеть, но и поднять иммунитет, укрепить сосуды и сердечную мышцу.

Потому абрикосовую диету можно советовать людям различных возрастов.

Диета на 3 дня

1 килограмм новых абрикосов поделить на 5-6 приемов еды и употреблять в течение дня. Также нужно сварить компот из кураги (1 стакан кураги на 3 литра воды, сахар не добавлять) и пить в течение дня. Но не злоупотребляйте абрикосовой диетой. Знайте, что ею можно воспользоваться не почаще 1 раза в 2-3 месяца

Этот фрукт — хороший вариант для резвого похудения

КОММЕНТАРИИ