Этот витамин бесполезен для домоседов

Для кого и чем опасно быстрое похолодание

Этот витамин бесполезен для домоседов

Необычное открытие сделали финские ученые: витамин C не выручит от гриппа и простуд тех, кто ведет пассивный образ жизни!

Но люди, которые часто занимают спортом или много прогуливаются, двигаются, могут в 2 раза уменьшить риск респираторных болезней, принимая витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и) С.

Ученые из Института Хельсинки провели серию исследовательских работ с ролью более 11000 человек, чтоб установить, как оказывает влияние на организм витамин С, который содержится во многих овощах и фруктах, таких как апельсины, клубника и киви.

Добровольцы, в том числе швейцарские школьники, марафонцы, пловцы и канадские бойцы, воспринимали различные дозы этого витамина, а потом врачи оценивали его воздействие на их здоровье.

Было найдено, что риск простыть можно понизить в два раза, если производить физические нагрузки.

К примеру дети — пловцы, которые простыли и лечились, избавились от заболевания в два раза резвее мальчишек, которые не воспринимали витамины.

Исследователи также нашли, что детки более чутко реагируют на витамины, чем взрослые, и каждодневная доза 1-го грамма уменьшает среднюю длительность простуды у малышей на 18 процентов, тогда как у взрослых всего на 8 процентов.

Взрослые в среднем переносят 2-3 простуды в год, в то время как детки мучаются ими в среднем 15 раз за год.

Этот витамин бесполезен для домоседов

КОММЕНТАРИИ