Фигура и фитнес тренировки

Чем полезен фитнес?

Фигура и фитнес тренировки

Весна — традиционное время обновления. Это время свежих мыслей, стройной фигуры и нового гардероба. Покорение новых вершин этой весной, согласно астрологическим прогнозом на год 2013-й, под силу рыбам, козерогам, близнецам и скорпионам. Психологи, напротив, уверяют, что все зависит от индивидуальной настройки каждого. Мол, мысли материальны. Поэтому чем больше у них будет позитива — тем больше его будет и в реальной жизни. Как встретить весну во всеоружии, чтобы новая пора года была в радость — знает Марина Фигуристова.

Фигура и фитнес тренировки

День рождения у Тани — 9 марта. До памятной даты — месяц, а девушка уже сейчас вдохновенно планирует праздник. Весна для именинницы — особая пора, а традиционное мартовское «празднование дня рождения» — хороший повод с позитива начать новый год жизни.
По словам психолога, Таня — скорее исключение, чем правило. Большинство в конце зимы становятся заложниками так называемой «предвесенней меланхолией». Морально настроившись на весенние метаморфозы — сразу направляйтесь до спортивного клуба. Тренажерный зал, групповые аэробные и силовые тренировки, а также индивидуальные занятия с тренером — каждый выбирает то, что ему по душе. А пока вы сомневаетесь, какой именно спортивный клуб выбрать — начинайте тренироваться уже сегодня, у себя дома, советует фитнес-инструктор Татьяна Клубенко.

Подтянутое на тренировках тело не помешает нарядиться в модную в этом году одежду, а товары из сша вам в этом помогут. Трендовыми цветами 2013-го станут — белый, розовый, салатовый, а также уже известный в мире моды цвет фуксии. Модными в этом году будут также принты. Правда, цветочные орнаменты уступят не менее ярким изображением овощей и фруктов. Фишкой модного сезона, по словам дизайнера Виктора Тренированного, станут брюки-клеш.

В этом году Виктор Черкасский делает ставку еще и на застежки. Все вещи из его новой коллекции, рабочее название которой «Фитнес», перегружены молниями. Сначала новую линию одежды увидят модники столицы, затем — перифирии.

А пока надевать короткие юбки и яркие легкие блузы рано, цвета в свою жизнь можно добавить с помощью оригинальных флористических решений.

Весенние цветы вроде примул, тюльпанов и фрезии украсят и рабочее место, и обеденный стол. Чтобы композиция была совершенной, собственноручно при помощи популярной ныне техники декупаж создайте яркие флористические аксессуары: вазы, салфетницы и т.д.

КОММЕНТАРИИ