Именно это явление чаще всего вызывает гипертонию у женщин

Почему плакать полезно для здоровья

Конкретно это явление почаще всего вызывает гипертонию (гипертензия (АГ, гипертония, гипертоническая болезнь; др.-греч. ὑπέρ «над, выше» +) у дам

Дамы, которым с трудом удается уснуть, мучаются от гипертонии и заболеваний сердца. Завышенный риск наблюдается даже в том случае, если представительницы красивого пола дремлют рекомендованные 7-9 часов.

Ученые из Колумбийского института в Нью-Йорке изучили связь меж артериальным давлением и качеством сна у 300 дам. Исследование показало, что такие нарушения сна, как трудности с засыпанием, недостающая длительность сна или бессонница, значительно наращивают артериальное давление у дам. 50% представительниц красивого пола, которые приняли роль в исследовании, имели низкое качество сна. МедикФорум припоминает, что завышенное артериальное давление и гипертония очень распространены, они встречаются примерно у 30% россиян. В случае отсутствия исцеления гипертония может приводить к инсультам, инфарктам и сердечной дефицитности.

Исследование показало, что сокращение длительности сна увеличивало риск дам столкнуться с воспалительными процессами в кровеносных сосудах, которые также приводили к заболеваниям сердца. Оказалось, что дамы мучаются от заморочек со сном почаще, чем мужчины. Конкретно потому дамам нужно не мириться с этими неувязками, а пробовать с ними совладать, как без помощи других, так и при помощи профессионалов. Это убережет их организм от развития гипертонии со всеми вытекающими последствиями.

В целом, исследование внушительно показало связь меж нарушениями свойства сна и значимым увеличением артериального давления. При этом речь шла об умеренных нарушениях, а совсем не о тяжеленной бессоннице или таких патологиях, как апноэ во сне. Эти же нарушения приводили к патологическим воспалениям в кровеносных сосудах.

Medikforum

Конкретно это явление почаще всего вызывает гипертонию у дам

КОММЕНТАРИИ