Йога — инь и укрепляющий

Воодушевленные спортом

Йога — инь и укрепляющий

Описание:

Медленный шагнувший и нежный, этот класс поощряет выпуск напряжения и отпускающий. Опоры (одеяла, блоки, пояса и стулья) используются так, чтобы мышцы могли смягчиться и напряженные отношения раскручиваются. Положения и отрезки, как считается, в течение расширенного времени позволяют Ваш энергия обосноваться и балансировать. Все системы тела отдохнувшие, успокоены и освежены. (Если Вы имеете глазной мешок, приносите его к классу). Все уровни приветствуются. Пожалуйста, прибудьте за несколько минут до того, как класс начинает настраивать Вашу циновку. Если Вы прибываете после того, как класс начался, пожалуйста, сядьте около двери до тихое время сосредоточения закончено прежде, чем Вы настроите свою циновку.

Класс, преподававший:

Лайза Т. и Нишкэла

Следующий класс:

16:45 03/08/2013 — 18:00: Классная комната Зала Хелен Ньюмэн — с кепкой 15

КОММЕНТАРИИ