Йога — основной Ashtanga

Йога — Anusara-вдохновленный уровень

Йога — основной Ashtanga

Описание:

Этот класс проявляет нежное, подход новичка к стилю йоги Ashtanga, идеально подходящему для плохо знакомых с Ashtanga или для тех, которые желают получить больше глубины и понимания практики.
Чувствуйте выгоду привлечения дыхания, практикуя Приветы Солнца, стоя и усаженные асаны (положения), так же как внимательные задние мосты, завихрения и инверсии в соответствующих случаях. Модификации будут исследоваться, чтобы соответствовать потребностям всех участников, новых или продвинутых.

Класс, преподававший:

Indrani

Следующий класс:

11:10 03/11/2013 — 12:05: Teagle Многоцелевая Комната — с кепкой 50

КОММЕНТАРИИ