Как может помочь здоровью соль?

Диета наносит вред мозгу, но продлевает жизнь

Как может посодействовать здоровью соль?

Соль принято ругать, от нее призывают отрешаться, — но этот минерал совершенно недаром находится в нашем рационе. Соль может приносить пользу здоровью, главное: научиться использовать ее верно.

Понятно, что увлеченность солеными продуктами содействует застою воды в организме, приводят к отечности и лишним объемам тела. Но что поменяется, если не злоупотреблять солью, а «сдружиться» с ней?

По данным, использовании соли может быть уместным и даже лечебным в случае неких заморочек с организмом. К примеру, питье соленой воды может стать спасением при спиртном или пищевом отравлении. Если, выпив ее, вызвать рвоту, желудок отлично очистится от токсинов и ненужных веществ.

Как ни удивительно, помогает соленая вода и в борьбе с излишним весом. Выпитая натощак подсоленная жидкость провоцирует перистальтику кишечного тракта, но принципиально не переусердствовать, чтоб не развилась диарея.

Для улучшения состояния позвоночника и суставов, при склонности к радикулиту полезно принимать ванны с поваренной или морской солью (соль, или пищевая соль (хлорид натрия, NaCl; употребляются также названия «хлористый). Докторы советуют проводить схожую функцию раз в неделю перед сном, ванну можно принимать в течение 15 минут.

Массирование тела солью, по словам медработников, не только действует как скраб, но и дает общеукрепляющий эффект. Кроме массажа тела, полезно ходить по соли нагими ступнями, а также растирать соль меж ладонями. Эффект улучшения физического состояния при этом достигается за счет воздействия на на биологическом уровне активные точки, расположенные на коже ладоней и подошв.

Medikforum

Как может посодействовать здоровью соль?

КОММЕНТАРИИ