Как окончить лениться

Круглый доктор Фитбол

Как окончить лениться.

Лень практически всегда
признак вялости либо неприятия ситуации. Если вы просто утомились, тогда вам
посодействуют наши советы. Если же вы подсознательно не желаете делать работу, и она
вам не нравиться, то вам придется полюбить ее, по другому ничего вам не поможет. Но
будем ложить на наилучшее. Итак.

1.      Записывайте в
ежедневник дела, которые нужно сделать. Устанавливайте напоминание на
телефоне. Клейте цветные стикеры на монитор, холодильник, зеркало с пометками о
подходящих делах. Записав что-то, вы это лучше запомните, а огромное количество
напоминаний будет вас раздражать – и как следствие взбадривать.

2.      Планируйте дела по
времени, старайся улечся.

3.      Больше общайтесь с
энергичными, активными, принципиальными людьми. Мы нередко копируем и перенимаем
поведение окружающих нас людей.

4.      Если вы никак не
сможете войти в работу, изберите для начала принципиальное, но легковыполнимое дело.
Удачная реализация его даст вам сил сделать все другое.

5.      Если вам необходимо
выполнить большой проект, и вы не понимаете с чего начать, разбейте его на
несколько пт. Мелкие задачки делать проще.

6.      Поощряйте себя.
Выполнив работу, позвольте для себя пирожное либо какую-нибудь другую приятность.

7.      Спите ночкой в тиши
более 8 часов, а зимой 9-10 часов.

8.      Работая, через каждые
50-60 минут делайте небольшой перерывчик. Потянитесь, сделайте несколько
глубочайших вдохов.

9.      Смотрите за порядком на
десктопе. Кавардак всегда признак бардака в голове.

10.  Не откладывайте ничего
на позже. Так вы ничего никогда не сделаете. Заставляйте себя сделать прямо
на данный момент.

11.  Забудьте о
соц  сетях. Они убивают весь ваш
рабочий настрой. Либо хотя бы установите для себя временные лимиты. Например,
вечерком с 21.00 до 21.30. Сих пор будет полностью довольно.

12.  Сделайте перестановку
мебели. Отсутствие вещей на обыденных местах будет провоцировать ваш мозг к
более активной работе.

13.  Пропейте курс
витаминов.

Наилучший метод окончить лениться это приобрести автомобиль. Советуем вольво . С неплохим авто слету возникает энергия и желание работать.

КОММЕНТАРИИ