Как проще всего защититься от инсультов

Как построить загородную дачу?

Как проще всего защититься от инсультов (устар)

Научные спецы из Готенбургского института в Швеции считают, что многих противных последствий инсультов можно избежать, если раз в день ходить пешком хотя бы полчаса. Свидетельства в пользу физической активности для мозга ученые находили и ранее. Шведские исследователи убеждены, что такая активность оказывает влияние и на остроту постинсультных явлений.

Сотрудники Готенбургского института проанализировали данные 2300 пациентов, перенесших инфаркт: они изучали особенности каждодневного рациона, привычек и других качеств, способных оказывать влияние на отличия в функциях кровеносных сосудов мозга.

«Мы установили, что главным фактором риска в развитии самых томных форм инсультов являлось отсутствие физической активности и сидящий образ жизни пациентов», — констатировали создатели проекта.

Согласно их данным, у пациентов, имеющихся в критериях малоподвижности, кровоизлияния в мозг происходили в среднем в 1,2 раза почаще.

Ученые считают, что малоподвижность содействует недостатку кислорода в клеточках организма из-за вялого кровообращения. Исследователи заявили, что в тех случаях, когда клеточки организма не получают неизменного притока кислорода, в них разрушаются митохондрии, и такое разрушение тянет за собой сбои в работе клеток и в конечном итоге их смерть.

«Даже куцее кислородное голодание оборачивается суровыми последствиями. Такие трансформации могут случаться как во время «огромных» инсультов, так и при наименее суровых дилеммах с работой кровеносных сосудов мозга», — отметили при этом шведские спецы.

Как проще всего защититься от инсультов

КОММЕНТАРИИ