Как снизить уровень холестерина без лекарств

Восемь профилактических мер против гриппа

Как понизить уровень холестерина без фармацевтических средств

Еще один летний продукт – инжир. Его большой плюс в неописуемой полезности для здоровья человека. Но, инжир капризен в транспортировке, а в нашем климате он не вырастает.

Потому чтоб получить наивысшую пользу от этой ягоды, ее следует кропотливо выбирать.

Умопомрачительно, но на одном инжирном дереве могут расти как съедобные, так и не съедобные плоды. Цветет инжир несколько раз в год, и только в августе и осенних месяцах растет инжир, который можно употреблять.

Инжир еще именуют винной ягодой (маленький сочный или мясистый плод, обычно кустарниковых или травянистых растений,), смоквой и фигой. Конкретно листьями этого растения прикрывали свою наготу Адам и Ева.

Инжир – растение нетребовательное, вырастает в хоть какой почве и при всех критериях, а сбор дает большой. Дерево инжира живет до 300 лет. Ягоды инжира имеют разную форму, размер, цвет и вкус. Чем мельче ягода, тем она ароматней и вкуснее.

Инжир содержит витамины, минеральные вещества, пищевые волокна, сахара и крахмал. Посреди витаминов – А, В1, В2, РР, Е и бета-каротин. Посреди принципиальных минеральных веществ – железо, калий, кальций, магний, фосфор и натрий.

Благодаря низкой калорийности, инжир тем не наименее очень сытен и способен утолить голод, не вызывая при этом чувства жажды. Инжир (или Фига, или Фиговое дерево, или Смоковница обыкновенная, или Смоква, или Винная ягода) употребляют для исцеления гортани, кашля и понижения высочайшей температуры, заварив его с жарким молоком.

Употребляют инжир и при таких заболеваниях, как тромбоз вен, тахикардия, анемия и других болезней сердечно-сосудистой системы. Он способен восстановить сердечный ритм и освободить от тяжкий симптомов бронхиальной астмы.

Из-за высочайшего содержания калия инжир употребляют для профилактики невралгий. Железо в составе плодов полезно для детского организма. Эфирное масло листьев инжира обладает антибактериальными и антивосполительными качествами. Инжир понижает уровень холестерина в крови и действует как мягкое слабительное средство.

Из-за высочайшего содержания сахара инжир нежелателен при диабете, а также подагре. Также если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, инжир может вам не подойти из-за высочайшего содержания клетчатки и вероятного ее воздействия на организм.

Как понизить уровень холестерина без фармацевтических средств

КОММЕНТАРИИ