Как уберечься от тяжёлой старости

Какую опасность для здоровья скрывают узкие джинсы

Как уберечься от тяжеленной старости

Постоянные легкие голодания и умеренная физическая активность — причины, содействующие старости без томных сердечно-сосудистых заболеваний и сладкого диабета. Такие выводы, справедливые как минимум для мышей, сделали ученые из Соединенных Штатов Америки, сконцентрировавшиеся на выявлении обстоятельств возрастных недугов.

Ученые выполнили четырехмесячное исследование, в рамках которого следили за 4-мя группами лабораторных мышей. Для каждой из групп мышей были сделаны уникальные условия — мыши из одной группы, к примеру, имели неизменный доступ к корму, а мыши из другой — голодовали через денек. 3-я и 4-ая группы, соответственно, отличались, не считая доступа к еде, еще и уровнем физической активности.

Прогнозируемо выяснилось, что наилучшие по итогам опыта характеристики здоровья наблюдались у тех мышей (или Сетария, или Мышей (лат), которые были на физическом уровне активными, но в то же время часто голодовали. Ученые, вобщем, утверждают, что этот вывод был не очень и прогнозируемым.

В общем, если желаете повстречать старость относительно бодрствующими, то будьте, как мыши — то есть временами голодовайте и бегайте. Или прыгайте. Или, в конце концов, активно шевелите хвостом.

Как уберечься от тяжеленной старости

КОММЕНТАРИИ