Кардиологи рассказали о самом здоровом типе питания

Надежное лекарство от бессонницы можно купить в продуктовом супермаркете

Кардиологи поведали о самом здоровом типе питания

Южноамериканские кардиологи поведали о самом здоровом типе питания, подходящем для всех людей. Они посоветовали употреблять в еду заместо сливочного масла и других насыщенных жиров растительное.

В данном случае риск развития сердечно-сосудистой патологии будет снижен на третья часть, отмечают забугорные кардиологи. Насыщенными жирами богаты молочная продукция, свиное мясо, пальмовое и кокосовое масло. Всё это принципиально исключить из меню тем, кто не вожделеет вредить собственному сердечку и сосудам.

Кандидатурой должны стать растительные жиры или же поли- и мононенасыщенные. Сюда относятся оливковое, ореховое, подсолнечное и льняное масло, рыбий жир.

«Животрепещущие анонсы»

Кардиологи (обширный раздел медицины, занимающийся изучением сердечно-сосудистой системы человека:) поведали о самом здоровом типе питания

КОММЕНТАРИИ