Круглый доктор Фитбол

Круглый доктор ФитболСтремительное развитие современной цивилизации, накладывает свой негативный отпечаток на состояние здоровья целых поколений. Болезни опорно-двигательного аппарата, разнообразные искривления позвоночника, проблемы с сердечно-сосудистой системой, стали моложе на десятки лет и зачастую начинают проявляться уже в детском возрасте. Причины этих несчастий, заключаются в отсутствии гармонии в физическом и духовном развитии.

В середине прошлого века, доктор Кляйнфогельбах предложил новый, более живой и интересный метод физических нагрузок под названием Фитбол — новое в фитнесе, слово переводится как оздоровительный мяч. В начале этот метод был успешно применен к детям больным ДЦП, эта болезнь проявляется не только не прогрессирующим параличом, но и отклонениями в умственном развитии, поэтому реабилитировать подобных больных сложно, тем не менее, применение оздоровительного шара, дало превосходные результаты.

Так в чем секрет популярности фитбола? Фитбол не менее разнообразный и увлекательный чем аэробика, Вам никогда не надоест кататься на большем мяче. Фитбол, обладает целым рядом возможностей, присущих различным оздоровительным физическим системам. За счет постоянного удержания равновесия при работе с мячом, не хуже чем у канатоходца развивается координация движений и равновесие, а так как за эти функции отвечает мозжечок, то благодаря обратной связи, мозг в целом оптимизирует свою работу. Для занятий фитболом, существует базовый комплекс упражнений, выполнять которые, следует согласно указаниям инструктора, он в каждом из них поставит Вам правильною осанку и подберет мяч, нужного размера.

Фитбол, это идеальный спортивно-оздоровительный комплекс, который поможет избавиться от самых разных болезней, он своей развлекательной составляющей в сочетание со специфической физической нагрузкой, в состоянии снять любой стресс. Фитболом с удовольствием будут заниматься как взрослые, так и дети, для которых особенно важно присутствие игрового элемента во время занятий.