Лучшие соки для снижения уровня боли во время менструаций

Найдена истинная причина набора лишнего веса

Наилучшие соки для понижения уровня боли во время менструаций

Гинекологи окрестили разновидности соков, которые помогают снижать уровень боли во время менструаций. При этом данный рейтинг составлен на базе рассказов бессчетных дам.

Гранатовый сок.

Неким представительницам красивого пола он не только помогает сохранять крепкое здоровье, но и значительно понижает уровень боли во время менструации , а также болей в ногах. Рекомендуется употреблять гранатовый сок не наименее 2-ух раз в денек по одному стакану.

Сок из сладкого тростника.

Ещё одно красивое натуральное средство понижения уровня боли при менструациях. Лучше, если вы начнете употреблять этот сок за два-три дня до пришествия месячных, так как он отлично уменьшает интенсивность и выраженность спазмов.

Арбузовый сок.

Употребление 1-го стакана арбузового сока раз в день за неделю до пришествия месячных вправду помогает переносить эти действия еще более тихо. Может быть, это связано с содержанием витамина B12 в арбузе.

Сок из жерухи.

Водяной кресс или жеруха — не самое распространенное лекарственное растение в Рф, но оно обладает массой нужных параметров. Индийские дамы говорят, что сок из жерухи помогает уменьшать болезненность менструаций. Но нужно употреблять только свежеприготовленный сок два раза в неделю до пришествия менструации (месячные или регулы — часть менструального цикла организма женщин и самок некоторых), а потом раз в день.

Свекольный сок.

Даже мастера в области гинекологии признают, что свекольный сок может стать натуральным средством уменьшения уровня боли во время менструации. Он содержит огромное количество железа, этот сок увеличивает настроение и насыщает энергией.

Medikforum

Наилучшие соки для понижения уровня боли во время менструаций

КОММЕНТАРИИ