Макдональдс зло: набрал 2 кг!

Диета вегетарианская-строгая ради мускул

Здоровое питание

Макдональдс зло: набрал 2 кг!

И все таки фастфуды — это реальное зло! Представляете, уже несколько недель строго «блюду» диету, но вот вчера поддался минутной слабости(эх, слабак!), и зашел с другом в Макдональдс (в свое оправдание могу сказать что полдня проходил по городу, из-за чего был очень вялым и очень голодным, ну и к тому же друг был очень настойчив). Ну, посидели там с полчасика, съели по парочке гамбургеров и малость картошки-фри. Выпили по стаканчику колы.

На данный момент днем взвесился – и на тебе, весы показывают +2 кило! Другими словами практически половина всего того веса, который мне удалось сбросить с момента начала собственных занятий (всего я избавился от 5-и килограмм жира) возвратилась вспять!

Очень обидно 🙁 Но зато на данный момент я правильно сообразил две вещи: 1 — как все-таки принципно придерживаться диеты, и 2 – в Макдональдс я больше ни ногой, ну его на фиг (ну может разве только если в туалет сходить).

На данный момент на следующих тренировках буду пахать еще сильнее, чем ранее – охота по резвее скинуть эти два кило.

Вот такие вот дела, ребята 🙁

КОММЕНТАРИИ