Медики ответили, как может навредить чай

Врачи рассказали, что можно есть при сахарном диабете

Врачи ответили, как может навредить чай

Чай считается одним из самых нужных компонент в каждодневном рационе питания – в ходе научных исследовательских работ подтверждалось, что этот напиток (жидкость, предназначенная для питья) содействует понижению уровня холестерина в сосудах и крови, а также замедляет старение. Но выяснилось, что его употребление внезапно может и навредить.

В частности, английский отоларинголог и пластический хирург Генри Шарп высказался о том, что привычка пить очень жаркий чай способна плохо воздействовать на состояние сосудов носоглотки и стать предпосылкой носовых кровотечений. По воззрению доктора, чай необходимо пить быстрее очень теплым, чем гоярчим – температура напитка не должна превосходить 50-60°С.

Не считая того, чай может содержать следы совсем ненужных для организма и здоровья веществ. В 2013 году проводившееся в Канаде исследование выявило присутствие томных металлов в пакетированном чае, эталоны которого собирались в различных регионах мира. Были обнаружены следы свинца, алюминия, мышьяка, кадмия, – в этом исследователи лицезрели воздействие загрязнения земли, занимаемой чайными плантациями.

«Чем подольше заваривается чай, тем больше ядовитых веществ попадет в воду. Потому не стоит настаивать напиток подольше 3 минут», – приводится совет ученых в издании «Телеграф».

Следует держать в голове и о том, что чай проявляет тонизирующий эффект – учащает пульс, разгоняет кровь и провоцирует выработку надпочечниками адреналина, предостерегли специалисты. Они советуют не пить чай вечерком, в особенности поздним, так как это может спровоцировать бессонницу.

Также не необходимо запивать чем еду. После съеденного блюда должно пройти минимум 20 минут, считают ученые. Согласно данным проведенного в Калифорнийском институте исследования, привычка пить чай сходу же после еды способны привести к недостатку железа в оргаизме. Признаками такового состояния являются испортившаяся кожа, выпадение волос, вялость.

Medikforum

Врачи ответили, как может навредить чай

КОММЕНТАРИИ