Медики посоветовали, как бороться с артритом

В чем кроется опасность алюминиевой посуды

Врачи порекомендовали, как биться с артритом

Старые люд, страдающие артритом, обязаны продолжать ехать, невзирая на боль и лимитирование подвижности суставов. Это дозволит им подольше управляться с ежедневными задачками без помощи других. Впрочем, по данным научных работников, всего 10% старых янки с артритом делают норму физической активности (минимальное количество 150 мин небольших физических нагрузок в неделю).

Свежее изыскание, проведенное в Северо-Западном институте, продемонстрировало: выполнение всего тридцати процентов от вышеупомянутой общепризнанных мерок значительно увеличивает качество жизни. Научные работники изучили данные менее 1600 совершеннолетних старше 49 лет, страдавших от артрита. Спецы расценили степень физической активности добровольцев.

Исследователи нашли, что у участников, уделявших умеренной физической активности (к примеру, резвой ходьбе) минимальное количество 45 мин в неделю, скорость походки и многофункциональный статус за два года почаще повышались или оставались на том же уровне по сопоставлению с наименее интенсивными добровольцами. Научные работники зовут людей с артритом собирательное обозначение любых болезней (поражений) суставов быть интенсивными.

КОММЕНТАРИИ