Мой экзотичный опыт похудения

Международный фитнес-конгресс 2013 г

Сбросила 5-15 кг

Мой экзотичный опыт похудения

Дело было в Тайланде. Я уволилась с работы и решила поехать отдохнуть ото всех далеко-далеко. Нашла в интернете такую же попутчицу и мы с ней свалили в Тай на месяц. Дикарями. Сняли хату (кстати, недорого) и на целый месяц оторвались от жизни обыденной.

Не буду говорить, что отдохнули мы Шикарно, я прихала совсем другим человеком, в психологическом и физиологической смыслах.

Объясню. В психологическом: у меня мозги встали на место (ибо стрессов на родине хватало), я зарядилась позитивом этой страны и расслабилась как следует.

Физиологически я просто преобразилась. При всем этом, сама того не планируя особо — это не была основная цель поездки.Скорее всего, это связано с тем, что я ООООЧЕНЬ много двигалась и, в принципе, еще меньше ела, чем обычно. Но что в итоге! Я похудела с 75 до 87 кг — а это минус 8 за месяц. Это что-то магическое для меня, с учетом того, что вес долгие годы стоял на месте (детей у меня нет, как вы уже наверное додумались).

И я привыкла к такому образу жизни, и, возвратившись в Москву, уже надолго поменялась и физически, и морально.

Вывод: необходимо временами кардинально поменять окружающую обстановку, чтобы что-то понять и поменять в жизни.

Вот моя история, не терпелось с кем-то ей поделиться…

А это я:

КОММЕНТАРИИ