Мотивация. Способ «моей супруги»

Российские спортсмены захватили 11 медалей на Чемпионате и Первенстве мира по фитнесс-аэробике

Сбросила 15-40 кг

Мотивация. Способ «моей супруги».

Расскажу свою историю про похудание и мотивацию)))

Я с юношества был толстым. С самого юношества, с 5 лет.

Дожив до 30 лет и нажив 140 кг комплексов, было решено в очередной стовосемьдесятшестой раз похудеть. Еще одна попытка вселяла оптимизм, потому что на данный момент за меня взялась моя жена (уверен, что успех этой пробы непосредственно в ней).

Был полностью пересмотрен план питания. Мы активно вступили в самую сложную борьбу (не диета, а изменение пищевых стереотипов).

Детали моей битвы с лишним весом изложу как-нибудь в другой раз. На данный момент о мотивации.

140 кг = брюки 62 размера.

По соседству с нашим домом торговый центр. А в нем отдел мужской одежды. Одежды стилем, дизайном, кроем и фактурами хотимый мне но 150%. НО. Размерный ряд – очень время от времени 56 (но реально чуть больше обычного 54).

В некоторый момент мы начали раз в сутки, по субботам, ходить и определять брюки. Находили последний размер и отправлялись в примерочную. Так мы ходили месяца 3-4. И вот однажды….. брюки большего размера в этом отделе мне подошли. Счастью моему не было предела. Сейчас мой вес 97 кг. Размер — 52-54. Вот как мотивировал себя я. И моя жена (за что ей отдельное спасибо).

КОММЕНТАРИИ