Названа неожиданная польза рыбных продуктов

Проблема воспитания детей

Названа внезапная полезность рыбных товаров (любая вещь, которая участвует в свободном обмене на другие вещи; продукт, произведённый)

Ученые Пенсильвании узнали, что употребление рыбных товаров хотя бы раз в неделю содействует отличному сну и увеличивает умственные возможности. Статья профессионалов размещена в журнальчике Scientific Reports, докладывает MedicalXpress.

В исследовании принял роль 541 ребенок в возрасте 9-11 лет. Детки прошли анкетирование, указав, как нередко употребляли рыбные продукты в прошедшем месяце. Они также приняли роль в тесте IQ, именуемого «шкалой ума Векслера для малышей», в которой оценивается вербальные и невербальные способности. Качество сна (его длительность и непрерывность) оценивалось на базе ответов родителей. Спецы учитывали уровень образования родителей, их семейное положение, профессию и число отпрыской и дочерей в семье.

Те малыши, что ели рыбу раз в неделю, набрали на 4,8 балла больше, чем другие участники исследования. Они в наименьшей степени мучались от нарушений сна. В рыбе содержатся омега-3-ненасыщенные кислоты, которые, как понятно, содействуют уменьшению риска появления сердечно-сосудистых болезней. Эти вещества важны для обычного функционирования мозга, глаз и нервишек, а также для роста малышей.

Med2

Названа внезапная полезность рыбных товаров

КОММЕНТАРИИ