Названы продукты, опасные для еды на пустой желудок

Диета минус углеводистая-вегетарианская ради мускул

Названы продукты, небезопасные для еды на пустой желудок

По словам докторов, некие продукты питания на голодный желудок лучше не употреблять – есть риск спровоцировать тем самым неблагоприятные процессы в системе пищеварения. Какие же это продукты?

На страничках веб-журнала «Телеграф» специалисты в области питания перечислили продукты, чье употребление не рекомендуется, если желудок человека пуст. В частности, они порекомендовали не есть в таких критериях бананы.

«В бананах много магния, и их употребление на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Таковой дисбаланс может запустить начало сердечно-сосудистых болезней», — пояснили спецы.

Также опасно глушить голод апельсинами – желудок, в котором не было другой еды, может переполниться газами и кислотой. Кроме апельсинов, могут попортить самочувствие съеденные на пустой желудок хурма и помидоры. Вещества, присутствующие в них, в ходе взаимодействия с желудочным соком сформировывают гелеобразное вещество, которое в предстоящем может стать желудочным камнем, поведали докторы.

Не стоит употреблять на голодный желудок (полый мышечный орган, часть пищеварительного тракта, лежит между пищеводом и) и йогурты, убеждают специалисты. По их словам, полезные характеристики этого продукта появляются, если употреблять йогурт через два часа после еды или же перед сном.

Прохладные напитки тоже вошли в ненужный перечень. Их питье на пустой желудок плохо действует на слизистую и провоцирует нарушения в ферментативных реакциях со стороны пищеварительной системы, констатировали врачи.

Medikforum

Названы продукты, небезопасные для еды на пустой желудок

КОММЕНТАРИИ