Названы самые эпатажные тренды в мире йоги

Избираем одежку для детей до года

Шпагатом не удивишь

ЗОЖ продолжает набирать популярность. В моду вошла и йога, при этом часто очень необыкновенная. К примеру — внеземная йога, укрепляющая мускулы пресса. «Лента.ру» выявила самые любознательные направления современной йоги, заставляющие все больше людей принимать асаны.
«Внеземная йога» поразила многих. И сейчас в сети все больше роликов, на которых «зожники» изо всех сил втягивают животик перед завтраком.
Техника наули — это имитация мускулами животика морского прилива. Полезна и только что родившим дамам, и просто тем, кто желает постройнеть.
Звезды Instagram в стремлении привлечь к для себя завышенное внимание всячески разнообразят наули, превращая все в шоу. К примеру, блогер Аубри Уилчер исполнила упражнение под музыку, отбивая животиком пользующийся популярностью бит. Соответственный ролик (колесо небольшого диаметра, в том числе: Натяжной ролик Резьбонакатный ролик) набрал более 360 тыщ просмотров.
Другая фанатка йоги также выполнила дыхательное упражнение, представив, что она находится не в спортивном зале, а на вечеринке.
По схожему принципу было создано особое упражнение для беременных. Сокращая мускулы животика, можно уменьшить его объемы, сделав свое увлекательное положение фактически неприметным. Безопасность схожей техники для плода вызывает вопросы. Но на видео упражнение смотрится красиво.
Спортивная программка для беременных The Bloom Method взяла это упражнение за базу. В Instagram компания часто публикует ролики от поклонниц втягивания животика Belly Pump.
Блогер Стеф Гондора уверена, что йога (понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных) не терпит штампов и ненадобной скромности. Она стопроцентно предназначила свою страничку в Instagram возлюбленному занятию и даже успела снискать эпатажную славу.
Более 600 тыщ просмотров набрал ролик, где Стеф делает упражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и) во время критичных дней. При этом она постаралась это особо выделить, надев белоснежные легинсы. В комменты к видео женщина тщательно растолковала свою точку зрения на менструацию, указав, что смущяться из-за этого естественного и красивого процесса дамского организма, просто тупо.
Как и хоть какое спортивное направление, йога — неплохой повод показать стройную фигуру. Йогини набирают сотки тыщ подписчиков, публикуя откровенные снимки собственных асан. Одни занимаются в легинсах и топе, другие не против и оголиться.
Светловолосая Мелисс обзавелась 28 тыщами подписчиков, подхватив тренд — заниматься йогой в очень сексапильном виде. Для занятий она надевает недлинные шорты, купальники, розовые боди, спортивные бра и игнорирует спортивные майки.
За обновлениями на страничке ее более пользующейся популярностью коллеги Джесс Тарас смотрят практически 300 тыщ человек. Американка, отличающаяся эталонным телосложением, оттачивает спортивную технику в нижнем белье или оголенной.
Джесс уверена, что йогой можно заниматься полностью всюду. Упругость, которую она заполучила в итоге занятий, помогает девице принимать замудренные позы даже на мебели и в дверных просветах.
Раз в день, вне зависимости от настроения и места, занимается йогой и Амина Таха. Под ее хештегом #practiceyogachangeyourworld («йога изменит твой мир») размещено уже более 326 тыщ снимков. Женщина тренится на городских улицах, пляжах, в заброшенных домах, пустых залах, переулках, на балконах гостиниц и так дальше.
Видеозаписи, на которых Амина запечатлевает свои асаны в внезапных местах, набирают по 25 тыщ просмотров. А всего за обновлениями в ее аккаунте смотрят более 117 тыщ человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект).
Американки из штатов Южная Каролина и Техас тоже с наслаждением встают в позу солнца на природе, а на их спинах размещаются премилые козочки. Свежайший тренд под хештегом #yogawithgoats («йога с козами») собрал около 2-ух тыщ снимков любителей животных в Instagram.
Упражнения на природе с животными, в том числе с кошками, вообщем популярны посреди поклонников ЗОЖ. Стремящимся к обилию людям нравится приходить на занятия вкупе со своими домашними питомцами.
Также в чести парные занятия. В особенности успешно это выходит у реальных парочек, не забывающих снимать свои тренировки на камеру. Инструктор Элвис Гарсия из Сиэтла практикует не только без помощи других, но и со своим парнем Тедом. Их видеозапись поглядели более 8,6 тыщи раз.
Вкупе выступают не только парочки, но и семьи в полном составе. И верно: малышей нужно приучат к спорту с юношества.
В особенности эффектны позы, в которых один из партнеров держит другого на весу. Такие снимки с акробатическими элементами очень популярны. Более 1,3 миллиона кадров можно отыскать под хештегом #acroyoga.
Двадцатипятилетний фотограф Алек из южноамериканского штата Пенсильвания даже сделал предложение собственной девице, 24-летней Стеф Гарнер, пока пара занималась йогой. Это вышло во время отпуска на Гавайях. Юный человек не решался на этот шаг полгода, но на красочном полуострове за возлюбленным занятием — не устоял.
Для современных поклонников йоги также очень принципиально, что их спорт доступен для всех.
28-летняя Джессамайн Стенли отличается очень пышноватыми формами. Но это совсем не помеха для спорта, о чем она написала целую книжку Every body yoga («Йога для хоть какого тела»). Американка сделала свою империю бодипозитивных занятий с 312 тыщами подписчиков в Instagram.

Названы самые эпатажные тренды в мире йоги

Названы самые эпатажные тренды в мире йоги

КОММЕНТАРИИ