Обыденные семена помогают не стареть
Cырые и за ранее неочищенные семечки подсолнечника содержат в для себя такую существенную концентрацию витаминов, что их потребление ученые связывают с продлением жизни и юности. Не считая того в состав семечек входят стеролы, принципиальные для поддержания иммунной системы и общего здоровья.
По словам профессионалов, своим омолаживающим действием семечки подсолнечника должны входящим в их состав калию и магнию. Эти минералы позитивно оказывают влияние на такие свойства как упругость и упругость тканей, помогая таким образом поддерживать в тонусе кожу и сосуды.
«В семечках есть витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и) Е, замедляющий старение кожи. Благодаря завышенному содержанию цинка семена показаны при алопеции и при акне», — отметили специалисты.
Кроме этого, присутствующие в семечках минералы калий и магний эффективны в деле профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Подсолнечник рекомендован людям с атеросклерозо, болезнями печени и желчевыводящих путей, напомнили врачи.
Что касается растительных жиров и жирорастворимых витаминов (А, D и Е), то семена богаты и этими субстанциями. Благодаря им семечки подсолнечника содействуют понижению уровня холестерина в крови, что также помогает притормозить процессы старения.
Medikforum
Обыденные семена помогают не стареть
КОММЕНТАРИИ