Определен способ прожить на 10 лет дольше

Какие прогулки более безопасны для здоровья‍

Определен метод прожить на 10 лет подольше

Журнальчик Health Affairs сказал в новейшей публикации о совместном исследовании американских и германских ученых, определивших категорию людей, которые в среднем живут подольше, чем другие. Выводы, к которым пришли спецы, в очередной раз подтвердили: на длительность жизни существенно оказывают влияние обыденные привычки.

Новый проект показал, что большей длительностью жизни отличаются люди, которые не курят, не мучаются ожирением и не «дружат» с алкоголем.

«Мужчины, которые не только не курили и не имели излишнего веса, но и не употребляли алкоголь, жили в среднем на 11 лет подольше других. Для дам длительность жизни в этом случае увеличивалась на 12 лет», — сказали, в частности, исследователи.

В то же время они установили, что люди без ожирения, не курящие и равномерно потреблявшие спиртное, — жили в среднем на 7 лет подольше тех, кто не имел данных черт.

Специалисты заявили: воздействие вышеназванных 3-х главных причин на протяженность жизни не равнозначно. По их словам, ожирение у людей коррелирует с завышенным риском инвалидности, курение — с вероятностью досрочной кончины, употребление алкоголя – с явлениями неожиданного ухудшения здоровья.

До этого чем сделать эти выводы, ученые проанализировали статистику о обитателях США, живших в среднем на 4-5 лет подольше, чем подавляющее большая часть населения (14 тыщ человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект) в возрасте 50-89 лет).

Определен метод прожить на 10 лет подольше

КОММЕНТАРИИ