Определена наиболее благоприятная поза для сна

К чему приводит долгая дорога на работу

Определена более подходящая поза для сна

Английские научные работники выявили более подходящую позу «класть, ставить») — положение, принимаемое человеческим телом, положение тела, головы и конечностей по отношению друг к другу для сна. Как оказалось, лучше всего отбывать в страну Морфея, лежа на боку, потому что непосредственно это положение позитивно сказывается на самочувствие в целом и пищеварительном тракте в частности.

По воззрению изыскателей, человеку идет по стопам спать на левом боку, так как схожая поза благотворно сказывается на функционировании тела, улучшая работу лимфатической и пищеварительной систем, а так же позволяя без преград выходить шлакам и другим токсическим препаратам, за это время как развлечения на правом боку плохо оказывает влияние на обозначенные органы.

Спецы предупреждают от сна на спине, последствием которого имеет возможность стать становление храпа и затрудненное дыхание, приводящее к приобретенному насморку.

Научные работники так же рекомендуют практически постоянно оставлять не много более пространство на кровати с левой стороны, чтобы в случае надобности переворотиться на верный бок во время сна, и ставит лампу с права, так как любой человек интуитивно отворачивается от источника света.

КОММЕНТАРИИ