Открыты новые полезные свойства фундука

Фрукты для похудения

Открыты новые полезные характеристики фундука (может означать: Фундук (растение) — крупноплодные формы лещины, в основном лещины)

Спецы после ряда исследовательских работ узнали, что обыденный фундук имеет ранее неведомые характеристики. Данные об исследовании выпустили на портале ladyhealth.

Специалисты в области диетологии пояснили, что лесной орешек существенно полезней собственного грецкого «товарища». Учёные подметили, что содержание масла в фундуке приблизительно такое же, как и в грецком орешке. Но вот белков в лесном еще больше, из-за чего он и является высокоаллергенным продуктом.

Не считая того, фундук богат на витамины группы Е, калий, железо и кобальт. Он особо рекомендуется для людей, сидячих на различных диетах с целью профилактики из-за завышенного содержания жира.

Понятно, что грецкие орешки диетологи употребляют при составлении личных рационов. Оказалось, что фундук можно так же включать в перечень товаров для желающих похудеть или же поправить свое самочувствие. Спецы убеждены, что по количеству приобретенной в итоге употребления энергии горсть лесного орешка равноценна большенному бутерброду.

Открыты новые полезные характеристики фундука

КОММЕНТАРИИ