Передышки в спорте могут быть опасны для здоровья

Чем может быть опасен дневной сон

Передышки в спорте могут быть небезопасны для здоровья

Врачи убеждают, что если после занятия спортом снова о нем запамятовать, то можно спровоцировать развитие сладкого диабета

Каких-либо 2-ух недель полностью довольно для того, чтоб спровоцировать диабет (общее название заболеваний, сопровождающихся обильным выделением мочи — полиурией) у полных людей, которые находятся в группе риска. Наблюдения ученых из института Макмастера подтверждают, что уровень сахара в крови увеличивается у людей, которые проходят меньше одной тыщи шагов в денек на протяжении 2-ух недель.

У них развивается инсулиновая резистентность, и нехорошие последствия сохраняются еще очень длительное время. Даже обыденное восстановление уровня эффективности им не поможет. Завышенной остается концентрация сахара, даже после того, как человек возвратится к нормальному уровню физической активности.

Докторы говорят, что эта неувязка животрепещуща. В особенности для тех, кто соблюдает постельный режим. Также они требуют направить внимание на то, что диабет увеличивает риск заболеваний сердца, инфаркта, вызвать утрату зрения, привести к ампутации и возникновению рака.
Не так давно проводилось исследование, которое показало, что всего несколько дней проведенных без физической активности понизят мышечный объем и силу. Сейчас к списку добавляется и увеличение риска развития диабета.

7mednews

Передышки в спорте могут быть небезопасны для здоровья

КОММЕНТАРИИ