Переход на эту диету может повернуть вспять старение

Взыскательная-без углеводистая диета ради мышц

Переход на эту диету имеет возможность поворотить назад старение

Приостановить старение – это не фантастика, а действительность. Довольно начать кормиться по конкретным правилам в 30 лет – и 90-летие вы отметите никак не старым человеком, не сомневается Майкл Роуз, доктор эволюционной биологии.

В собственной заметке в New Scientist он говорит, что переход на диету совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом наших протцов охотников-собирателей, имеет возможность поворотить назад старение.

Доктор Калифорнийского института предлагает передаваться на «диету каменного века» в возрасте в пределах 30 лет, пишетЧто это за диета?

Представьте для себя, чем мог кормиться ваш предок в каменном веке. Мучные и молочные продукты — долой, но несмотря на все вышесказанное морепродукты, фрукты, орешки, мясо и овощи обязаны быть практически постоянно на вашем столе.

Уже спустя 2 года вы заметите итоги, сулит доктор. В случае если вы и не будете здоровее, то уж наверняка сохраните на длительные годы то, что имеете.

Чем же обоснован подобной эффект?

Доктор Майкл Роуз говорит, что в юности организм человека с легкостью справляется с прогрессивным питанием, впрочем с возрастом он проделывает это все ужаснее и ужаснее.

Потому нужно упростить работу желудочно-кишечного тракта и перебежать на естественное питание, к коему человек был привычен на протяжении веков.

КОММЕНТАРИИ