Подсчет калорий для похудения признан диетологической ошибко…

Диетологи назвали побочные эффекты популярной кетогенной дие…

Подсчет калорий для похудения признан диетологической ошибко…

Один из самых знатных русских диетологов Рф Алексей Ковальков отметил: подсчет калорий – это занятие, лишенное всякого смысла.

По словам Ковалькова, мысль считать калории появилась более 100 лет вспять. С тех пор медицина и диетология шагнули далековато вперед, и с точки зрения современных научных сведений об ожирении подсчет калорий является ничем другим как казуистикой. Доктор выделил что ожирение является мед болезнью наряду с диабетом или раком – то есть, это не то, что появляется от еды или «лечится» урезанием калорий.

Спец заявил, что есть калории, которые не усваиваются организмом. Также бывает отрицательная калорийность, требующая от организма огромных энергетических издержек, чем дает ему еда. В «отношениях» с пищей необходимо не считать калории, а учесть, до этого всего, биохимических состав употребляемой еды.

«Подсчет калорий (внесистемная единица количества теплоты; энергия, необходимая для нагревания 1 грамма) – это бесполезное антинаучное занятие для тех кто не знают, что такое углеводы, белки, жиры и баланс гормонов в организме», — высказался по данному поводу Алексей Ковальков.

Напомним, до этого исследование, проводившееся спецами из Института Калифорни, закончилось вердиктом ученых о том, что современные люди полнеют не от количества калорий в еде, а в силу хаотичного, беспорядочного питания и потребления лишнего количества переработанной, «мусорной» еды.

Medikforum

Подсчет калорий для похудения признан диетологической ошибко…

КОММЕНТАРИИ