Подходит ли молоко взрослым людям?

Особенности диет – меню для красавиц

Подходит ли молоко взрослым людям (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект)?

На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские спецы. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты необходимо даже тем, кто находит у себя трудности с усвоением лактазы.

Шведские ученые провели масштабное исследование, по данным которого высочайший уровень молочных товаров в рационе питания значительно понижает риск сладкого диабета 2 типа, пишет журнальчик «Здоровье». Как заявила создатель исследования Ульрика Эриксон, у людей, употребляющих не наименее 8 порций молочных товаров в денек, возможность возникновения этого типа сладкого диабета на 23% меньше в сопоставлении с людьми, которые не выносят вкус молока.

Создатели проекта отметили, что полезность молочных товаров для организма и здоровья настолько существенна, что даже людям с лактазной дефицитностью не необходимо отрешаться от «молочки» вполне. Этой категории лиц следует ориентироваться на продукты с пониженным содержанием лактозы, а также кисломолочные, высказались специалисты.

В Финляндии врачи также сошлись в мировоззрении о том, что отрешаться от молока не необходимо. По строению аминокислот оно совершенно подходит человеку, и мед показаний для запрета на молочные продукты нет, — таково их резюме.

Что касается непереносимости молока, то ученые выделили: в действительности это очень редчайшие случаи.

Medikforum

Подходит ли молоко взрослым людям?

КОММЕНТАРИИ