Польза грибов для иммунитета

Медики назвали простой метод диагностики опухоли простаты

Полезность грибов для иммунитета

Грибы признаны ценным продуктом, они оказывают положительное воздействие на иммунную систему человека. Блюда из них, утверждают ученые, делают лучше усвоение кальция, происходит оздоровление зубов и костей, усиливаются защитные функции организма.

В США проведено исследование, показавшее, что употребление в еду грибов помогает фактически вполне обеспечить организм полезными субстанциями. Согласно научным данным, фактически все съедобные грибы содержат в собственном составе существенное количество витамина D. Данный компонент является важным для высококачественного усвоения из еды фосфора, кальция и нутриентов. Грибы (разговорно-обиходное название плодовых тел грибов-макромицетов) владеют способностью отлично использовать ультрафиолетовое излучение, нужное для производства витаминов. Схожим свойством обладает людская кожа.

В ходе длительного опыта добровольцам из первой группы давали витамин D. Волонтёрам из 2-ой группы добавляли в еду грибной порошок, за ранее обработанный солнечными лучами. В конце опытов ученые отметили увеличение концентрации витамина D в крови участников обеих групп. Опыт обусловил, что грибы всеполноценно способны поменять дорогостоящие витаминизированные добавки.

«Животрепещущие анонсы»

Полезность грибов для иммунитета

КОММЕНТАРИИ