Посещение концертов — путь к счастью и здоровью

7 вещей, которые нужно успеть сделать до 7 утра

Посещение концертов — путь к счастью и здоровью

Английские ученые из Английского института Голдсмитс обосновали, что посещение концертов делает людей более счастливыми, чем занятия йогой и прогулки с собакой.

Для роли в проекте были приглашены 60 взрослых человек, которые были разбиты на 3 группы по 20 человек. Часть из них направились на концерт певицы Паломы Фейт, часть — на сеанс йоги, а другие пошли гулять со собственной собакой вдоль Риджентс канала в Лондоне. Перед этим все участники проекта прошли психометрический тест для оценки уровня их благополучия и удовлетворенности жизнью, а также получили мониторы сердечного ритма.

Наибольший прилив счастья — на 21% — был отмечен у тех, кто пошел на концерт. Йога оказалась на втором месте — уровень чувства счастья вырос у них на 10%. В конце концов, люди, гулявшие с собаками, стали счастливее только на 7%.

Ученые соединили приобретенные ими данные с плодами опроса 2-ух тыщ человек, проведенного представителями Арена О2 — крытого стадиона в Лондоне, на котором нередко проходят большие концерты. Согласно приобретенным результатам, люди, посещающие концерты (публичное исполнение музыкальных, балетных и эстрадных номеров) раз в 2 недели и почаще дают наивысшую оценку своим ощущениям счастья, удовлетворенности жизнью и чувству собственного плюсы.

Исследователи напоминают, что нехороший настрой и приобретенные стрессы увеличивают риск развития воспалительных процессов и, как следствие, инфаркта и инфаркта. Переживание счастья и уменьшение приобретенных стрессов понижает этот риск и продлевает жизнь.

Посещение концертов — путь к счастью и здоровью

КОММЕНТАРИИ