Правила гигиены в сауне — не стоит пренебрегать!

7 правил интимной гигиены

Правила гигиены в сауне

Правила гигиены в сауне — не стоит пренебрегать!


Ох, сауна… Если честно, то я не представляю себя без сауны. Для меня это просто неотъемлемая часть жизни, в особенности сейчас с наступлением холодов. И я, как минимум, раз в две недели посещаю это любимое мной место. Не скрою, что для посещения сауны я заполучила разные принадлежности и косметику.

Посидеть в парной, расслабить свои мышцы, тело и голову, позаботиться о своей красоте и здоровье – разве это не отлично? Я считаю, что непосредственно благодаря сауне мне удаётся поддерживать красоту собственного тела и здоровье организма. Да, да, непосредственно здоровье. Я увидела, что за последние годы (как я начала нередко посещать сауну) я стала еще меньше болеть.

Но желаю рассказать об одном ооочень неприятном для меня моменте из истории моих посещений сауны. Однажды, собираясь в сауну, я забыла практически самую подходящую вещь – тапочки. Ну и по случайности не заполучила их в самой сауне (там предлагают разовые тапочки, халат и полотенце). Но, выхода не было, и я решила одно своё посещение сделать исключением и провести его без моих возлюбленных тапочек. И вот о таком своём невразумительном решении я очень очень пожалела. Так как случилось нечто ужасное для меня – я схватила грибок. Желаю сказать, что это было очень неприятно. Но стало хорошим уроком на будущее. Сейчас, перед тем, как выйти из дома, я снова проверю содержимое своей сумки (чтобы ничего не забыть).

Для того чтобы посещение сауны приносило только удовольствие и запоминалось приятными моментами, следует соблюдать легкие правила гигиены в сауне:

• перед походом в сауну необходимо обязательно взять с собой халат (или простыню), тапочки, полотенце (лучше два: для тела и лица), также можно прихватить войлочную шапочку, седушку и рукавицы. Разовые полотенце, халат и тапочки также могут предложить и в сауне (хороший сауне).

• сауну не следует посещать в украшениях, так как под воздействием огромных температур они нагреваются и могут вызвать ожог на теле (я уже испробовала на себе).

• во время заболеваний или обострения обретенных, также при завышенной температуре тела следует отрешиться от посещения сауны. Это поможет уберечь не только своё здоровье, ну и здоровье других гостей.

• перед походом в парную нужно обязательно принять душ (без моющих средств). А после посещения парной комнаты (перед тем, как погрузиться в бассейн) необходимо принять душ, чтобы смыть с себя пот.

Не следует забывать, что непринципиально какая сауна просто должна находиться в порядке и чистоте. Убирать сауну и проводить тщательную уборку должны каждый день, каждую неделю и каждый месяц. А это подразумевает под собой то, что можно смело посещать такую сауну, но не забывать о личной гигиене.

А я, пройдя так печальный урок однажды, сейчас стараюсь от посещения девичника в сауне, получать только удовольствие.

КОММЕНТАРИИ