Профилактика гриппа

Уход за волосами. Как правильно ухаживать

Профилактика гриппа.

Пришла пора поговорить о гриппе, ОРВИ и их последствиях, начинающихся с наступлением холодов. Здесь нужно быть очень осторожными: часто заболевание бывает не таким страшным, как его последствия. И изходя из этого при первых признаках недомогания надо принять эффективные меры.

Каждую осень и в начале зимы в средствах массовой информации немало внимания отводится эпидемии гриппа. Пугают не зря: это заболевание — одно из самых опасных инфекционных, поражает каждый год до 20-25% россиян. Чтобы не попасть в их число, необходимо сделать все для профилактики гриппа.

В первую очередь — ввести в рацион питания больше лука, чеснока. Ежедневно принимать 100-150 г меда (детям меньшее количество) в несколько приемов. Избегать переохлаждения, сквозняков. Если вы почувствовали первые признаки простуды — бросайте свои занятия и сразу же хорошенько прогрейте ноги. И не у батареи, печи и т.д., а сделайте горячие ванночки, да пропарьте так, чтобы голова вспотела. Нет возможности? Тогда обязательно налепите на ступни перцовые пластыри или горчичники, наденьте шерстяные носки — и в постельку. За ними нужно идти в аптеку? Просто насыпьте горчичный порошок в носки или растолките красный жгучий перец. И обязательно лягте в постель!

На ночь рекомендую выпить чай с соком половины лимона и чайной ложкой меда. Можно стакан горячего молока, которое вскипятили с небольшим кусочком жгучего перца. Если нет ни того, ни другого, пропустите через пресс для чеснока четвертинку репчатого лука или дольку чеснока, кашицу положите в маленькую, плотно закрывающуюся бутылочку (можно из-под пенициллина) и почаще нюхайте содержимое. Нагрейте соль, пересыпьте в полотняный мешочек — и на грудь. Профилактическим средством послужат и чаи из плодов шиповника (малины) с медом и из осенних яблоневых листьев, листочков и веточек малины. Хорош и настой липового цвета с медом.

Конечно лазерное омолаживание, которое предлагают на этом сайте http://www.elen-clinic.com.ua/services/lazer-omolozhenie/lazernoe-omolozhenie-dot-therapy/ в борьбе с гриппом не поможет, но выглядеть вы станете просто чудесно.

Главное, не теряйте времени, принимайте меры, пока заболевание в зародыше, ведь борьба с развившейся болезнью весьма затруднительна из-за способности вирусов постоянно видоизменяться. Поэтому советую заранее запастись всем необходимым, встретить эпидемию вооруженными.

Случилось так, что вы не убереглись, появились первые симптомы гриппа. Главное средство в этом случае — тепло, постельный режим и обильное питье. Обязательно вызывайте врача! А народные средства помогут быстрее справиться с недугом.

Лично я предпочитаю продукты пчеловодства. Ежедневный прием прополиса (от 1 до 3 граммов) позволит быстро и эффективно справиться с возбудителями болезни. Пчелиный клей поможет справиться с воспалениями полости рта, гортани, лобных синусов и других полостей, с отитом. Обычно для этого хватает 2-5 дней и 20-25 г прополиса. А при некоторых заболеваниях горла достаточно даже одной порции пчелиного клея, которую нужно жевать или держать за щекой. Если незначительные затруднения при глотании появились рано утром, то они пройдут за несколько часов. В остром случае нужно лечиться прополисом в течение целого дня, на следующий день уменьшить дозу (всего нужно 5 граммов пчелиного клея). Напоминаю: нужно использовать качественный прополис, без примесей, хорошо, если в нем преобладает смола почек тополя. Употреблять его нужно с большой осторожностью, увеличивая количество постепенно, до достижения рекомендуемого максимума.

КОММЕНТАРИИ