Раскрыт секрет самой эффективной диеты

Врачи рассказали, как просто снизить артериальное давление

Раскрыт секрет самой действенной диеты

Ученые из Ливерпульского института провели увлекательное исследование и раскрыли секрет самой действенной диеты. По воззрению диетологов, чтоб приметно похудеть необходимо есть яичка.

В научном опыте приняли роль 450 человек. Добровольцы среднего возраста были разбиты на две группы. Участники первой команды посиживали три месяца на малокалорийной диете без яиц, участники 2-ой пребывали на таковой же диете, но съедали каждый денек по 2 яичка. Спустя три месяца оказалось, что все добровольцы за период исследования скинули до 4,5 кг, также у всех было отмечено понижение уровня холестерина.

Ученые пришли к выводу, что для действенной диеты (или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным) не непременно отрешаться от вареных куриных или перепелиных яиц. Этот продукт неописуемо полезен, а еще он помогает подтянуть кожу после похудения.

Раскрыт секрет самой действенной диеты

КОММЕНТАРИИ