Снижение употребления соли позволит сократить число походов в туалет

Крем для загара не защищает от ожогов на пляже

Снижение употребления соли позволит сократить число походов в туалет

Научные работники: Понижение потребления соли дозволит уменьшить количество походов в уборная

Японские исследователи обозначили, как понижение потребления соли имеет возможность позитивно назваться на числе ночных походов в уборная.

Было подтверждено, что тем людям, кот-ые каждый день среди ночи пробуждаются, что-бы сходить в уборная и не имеют все шансы 7-9 часов спать без перерыва, стоит направить внимание на собственный меню: вполне вероятно в нем находится очень большое количество соленых товаров. Научные работники пришли к выводу, что непосредственно соленые продукты небезопасны для самочувствия и имеют все шансы насолить почкам.

Уменьшение потребления в еду соленых товаров приводит к тому, что человек пореже начинает идти4 в уборная, в целом, его почки так же трудятся гораздо лучше.

Исследователи провели 1-ое изыскание, нацеленное на определение воздействия соли на ночные походы в уборная. Оказалось, что связь гораздо серьезнее, чем представлялось раньше. С нередкими ночными просыпаниями сталкиваются 50% людей, достигшие возраста 50 лет. Во время опыта принято решение было ограничить им потребление соли соль, или соль пищевая (хлорид натрия, NaCl; употребляются также названия «хлористый натрий», «столовая соль», «каменная соль», «пищевая соль» или просто «соль»), — пищевой продукт, в последствии сего итоги не принудили себя длительное время ожидать, они показали, что при понижении потребления сего препараты, люд стали пореже по ночам пробуждаться.

Так, при понижении числа употребляемой соли на 25%, это разрешило убавить число ночных пробуждений в 1,5 раза.

Вкупе с тем, была так же контрольная группа, кот-ая, напротив, повысила число употребляемой соли: у них число пробуждений по ночам выросло на 15%.

Врачи напоминают, что излишнее потребление соли приводит к гипертонии и повышению нагрузки на внутренние органы.

Раньше врачи поведали, как соль небезопасна для сосудов.

КОММЕНТАРИИ