Спортзал дома или домашний спортзал

Правильный уход за новорожденным



Спортзал дома или домашний спортзал

Организовать спортзал дома не так уж и трудно, как может показаться на первый взгляд! Всё зависит от размеров вашей квартиры и от того, кому предназначен спорткомплекс: взрослому или ребёнку.

Если у вас есть «лишние» 1-2 м, то вы можете оборудовать себе полноценный домашний спортзал для тренировок — вы сможете выбрать подходящие тренажеры для фитнеса или целый комплекс из огромного количества решений, предлагаемых на просторах интернета.

Беговые дорожки для спортзала дома

Но даже при недостатке квадратных метров в доме, не нужно отказываться от удовольствия домашнего спорта — существует масса компактных решений: турники различного крепления (потолочные, в дверной проём), «шведские» стенки, различные навесные приспособления и беговые дорожки.

Беговая дорожка для домашнего спортзала

Беговая дорожка — очень компактный тренажёр, вы можете установить его дома: в спальне, на лоджии или в гостиной. Бывают механические и электрические беговые дорожки. В первом случае, вращение осуществляется за счёт наклона полотна и веса человека, во-втором — за счёт работы электромотора, который подключается к обычной разетке 220V.

Механические беговые дорожки для домашнего спортзала считаются безопаснее при наличии маленьких детей, они, как правило, дешевле.

Электрические беговые дорожки установленные в спортзале дома позволяют свободнее варьировать темп бега, имеют регулируемый угол наклона и обычно дороже.

У нас есть решения не только для взрослых, но и прекрасные детские спортивные комплексы, разных размеров, для любых возрастов и разных ценовых категорий, а также для дома и уличные. Например: детские велосипеды для домашнего спортзала.

Детские велосипеды для домашнего спортзала

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере узнайте в этой статье.

Что может быть лучше для развития ребёнка, чем велосипед? Ведь он доставляет вашим малышам огромное удовольствие, сочетая его с правильной нагрузкой на опроно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему.

Велотренажёр для домашнего спортзала

Также езда на велосипеде активно развивает детскую моторику, чувство равновесия, помогает научиться ориентироваться в пространстве, знакомит с ощущением скорости.

Всё это поможет заложить основы правильного физического развития ребёнка, сделать его активным и выносливым. Но главное — доставит вашему чаду огромное, ни с чем не сравнимое удовольствие!

Мы рекомендуем вам модели детских велосипедов как для самых маленьких — оснащённые удобной ручкой для транспортировки, так и для подростков — красивые, удобные, безопасные. Которые хорошо впишутся в домашний спортзал

Не нужно отказывать себе в удовольствии заниматься в спортале дома.

КОММЕНТАРИИ