В чём красота, подруга? – В тренажёрке!!!

В чём красота, подруга? – В тренажёрке!!!Современный человек окружен со всех сторон всевозможными благами цивилизации. Кофе за нас варит кофе-машина, вещи стирает стиральная машина, а с мусором справляется мощный пылесос. Массу работы ранее лежавшей на плечах человечества взяли на себя автоматические устройства. Такой подход не мог не сказаться на физическом состоянии человека, он становится слабее.

Новости фитнеса с экранов телевизоров призывно рекламируют новомодные тренажёрные залы, как для мужчин, так и для женщин. «Тренажёрка»… А ведь это слово не такое уж и новое, уже в конце 80-х оно прочно вошло в оборот и стало олицетворением места, где можно стать сильнее и красивее. Для женщин она обещала подтянутую фигуру, а мужчин манила к себе возможностью нарастить солидную мышечную массу. В последние годы практически в каждом городе стали появляться современные тренажёрные залы. Занятия фитнесом, пауэрлифтинг, бодибилдинг и культуризм всё это можно опробовать в новых тренажёрных комплексах. В таком многообразии обычному обывателю, порой очень трудно определиться с подходящей именно ему «тренажёркой».

Не стоит также забывать про материальный аспект. Если же финансы не ограничивают ваш выбор, вы можете выбрать какой-нибудь разрекламированный модный клуб, предлагающий что-то новое в фитнесе или бодибилдинге. Правда практика показывает, что главным условием для занятий является большое желание, и от модности тренажёрного зала оно не зависит.

Желание быть лучше и сильнее – это подсознательный рефлекс, заложенный в человека на клеточном уровне. Но одно лишь желание не способно превратить вас в атлета или прекрасную амазонку. Заниматься каждый день в «тренажёрке» сможет далеко не каждый, для этого нужна сила воли и определённая выдержка. Возможно, вы не чувствуете особого рвения к занятиям и вам сложно «перешагнуть» эту черту, но поверьте, иногда нужно всего лишь сделать первый шаг.… Один шаг к своему здоровью…